方法一：用水准仪先对后视读数，也就是把塔尺放在已知高程的水准点上，读出读数；再把塔尺放在要测的点上，公式为后视点的高程加后视读数减前视读数，即为标高；
方法二：用全站仪，在测量的时候设定好仪高和棱镜高，然后同样地测量后视读数和前视读数，公式为后视点高程减后视读数加前视读数，即可测出标高。
胸围差量出自己的胸围和下胸围即可，胸围也是胸罩的别称，是女性使用的一种内衣，又称乳罩、奶罩或文胸，有时也以泛称“内衣”来代替，其功能是用以遮蔽及支撑乳房，胸罩源自法国，称之为“Brassière”，但一般都简称为“Bra”。
测量时，被测者身体直立，两臂自然下垂，测量未成年女性时，测量者将皮尺水平放在两肩胛骨下角，前方放在乳峰上，测胸廓一周的围度。测量成年女性时，测量者将皮尺水平放在两肩胛骨下角，前方放在第四根肋骨与胸骨的连接处，测胸廓一周的围度，先测安静时胸围度，再测深吸气时胸围度，最后测深呼气时胸围度。深吸气时与深呼气时的胸围之差称为呼吸差，可反映呼吸器官的功能，一般成人呼吸差为6-8厘米，经常锻炼者的呼吸差可达10厘米以上，在测量时，应注意让被测者不耸肩，呼气时不弯腰。
用电子万用表测试电容好坏的步骤如下：
1、判断极性，先把万用表调到100或1K欧姆档，假定一极为正极，让黑表笔与它连接，红表笔与另一极连接，记下阻值，然后把电容放电，即让两极接触，然后换表笔测电阻，阻值大的一次黑表笔连接的就是电容的正极。
2、把万用表调到欧姆档适当档位，档位选择的原则是：1微法的电容用20千档，1到100微法电容用2千档，大于100微法的用200档。
3、然后用万用表的红笔接电容的正极，黑笔接电容的负极，如果显示从0慢慢增加，最后显示溢出符号1则电容正常，如果始终显示为0，则电容内部短路，如果始终显示1， 则电容内部断路。
1、我们选用一个数字式万用表，把黑色的表笔插在黑色的孔内上面的标注是COM，然后再把红色的表笔插在红色的交流电压电阻那个孔内上面的标注是VΩ。
2、把万用表表笔都安装好了之后，我们就可以打开万用表了，然后将两个表笔的表针互相碰一下，来确认一下万用表是不是灵敏好用的。
3、准备好万用表以后，我们再把待测的电路送上电开始测试，测试的具体操作方法是这样的。例如我们测量电路中的插座，就把黑色的表笔的笔尖与地面或者是墙面接触，然后红色表笔的笔尖插到插座的一个孔里，这个时候如果测得的数值是220V左右，那么与这个插孔连接的电线就是火线。
4、找到火线以后我们就剩下零线和地线了，用同样的方法继续测量零线和地线的对地电压，我们会测得两个数值很小的电压值。我们再比较下这两组数值，最小的那个是地线，稍微大一些的就是零线。
5、这样交流电路中的火线、零线就已经测量好了，若担心零线和地线测量的不准确，可以用灯泡来检测，连接线路后，灯泡是正常亮的话为零线；灯泡微亮或者是会跳闸的就是地线。
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