当前位置： 微经验 > 经验 > 美食 > 基围虾仁怎样做的做法
基围虾仁的做法：
主料：杏鲍菇400g。基围虾250g。
辅料：油适量.盐适量.葱适量.姜适量
1、锅中烧水，水开后放入鲜虾焯烫
2、虾仁变色后捞出，降温后去掉头尾、剥去外壳、挑去虾线
3、鸡蛋充分打散，加少许清水
4、锅烧热，刷一层油，将蛋液倒入，摊成蛋饼
5、放入虾仁，与蛋饼一起翻炒均匀，加入少许盐
6、加入适量鸡粉，翻炒均匀即可
1、首先准备容器，塑料桶，坛子，缸，瓮皆可，不能使用铁制铝制容器，因为在发酵过程中会产生乳酸把容器腐蚀。
2、把白菜去老帮码放在容器内，尽量把所有空间挤满，如果不好放可以把部分白菜切开。
3、加满凉开水，加一点盐，不加也行，用石头压上防止白菜漂起，不要让白菜露出水面(白菜在腌渍过程中暴露在空气里易腐烂），桶口用塑料膜封好，与空气隔绝。放置在10-20度20天以上，温度越高发酵时间越短。
1、地面找平和墙面检查在做卫生间防水前，一定要将卫生间的地面和墙面做处理。若其地面有凹凸不平的地方就要进行找平；若墙面有空鼓现象就要标记出来，然后进行处理。只有将地面和墙面找平后才能进入下一步工程。
2、地面和墙面的清理接下来就要仔细观察地面和墙面，若有装修杂质就要清理干净。同时还要检查一下排水管道和下水管道有没有杂质，这些地方的杂质都是要清理干净的。只有这样才不会影响到卫生间做防水，也不会造成卫生间堵塞问题。
3、防水涂料的涂刷地面和墙面都处理好后，就要开始做防水涂料的涂刷了。卫生间做防水时要特别注意下水管道、轻体墙、烟道等接缝处的防水处理，这些地方一定要加强防水功能。还有墙面的防水高度要涂刷达到1．8米以上，这样就算淋浴也不会造成墙体受潮，也就不会影响防水层。
4、闭水试验防水涂料涂刷完后，等到其完全干燥后就要进行闭水试验。不过做闭水试验前，先要将卫生间各个出水口堵住，然后在卫生间内放置大概2CM左右高度的水，闭水试验的时间为24小时。然后再去楼下邻居家看看天花板和墙壁是否有渗水现象，若没有就说明防水工程合格，防水效果好。
5、工程结束后清理现场卫生间的防水工程都结束后，就要将卫生间的装修垃圾和一些废弃工具进行清理和回收。只有保持地面和墙面的干净、整洁，才能进行下一步的铺贴瓷砖工作。做到文明施工，才会有整洁的家居生活环境。
1、俯卧撑训练，每隔48小时一练。 五组，每组25个，组与组之间休息时间不超过一分钟。 每天都要多吃一些猪肝、大豆、牛奶等高蛋白食物。
2、动作要领：用拳头撑地两臂距离与肩同宽，要是这样做不了，就把两臂距离稍微调大点，不能太大。 要力求动作的标准，而不只是要数量。 建议：洗澡时，要用温水洗，这样，隔天，肌肉才不会酸痛。 饭后两个小时进行。 建议在晚上7~9点，这段时间内练习。 俯卧撑主要锻炼肱三头肌和胸大肌的外侧（也就是不能练出乳沟来的，但能明显勾勒出胸的弧线 ） 按这样的方法，保质保量的练，半个月可以出效果。你可以拍下练下和练后半个月的相片，比较就可以知道变化有多大。
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