煮皮皮虾不需要放盐。皮皮虾是海产品，本身带有咸味，因此煮皮皮虾时不用放盐。
皮皮虾：
皮皮虾为虾蛄网络名。虾蛄，虾蛄科口虾蛄属动物。虾蛄是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味。每年春季是其产卵的季节，此时食用最佳。肥壮的虾蛄脑部满是膏脂，肉质十分鲜嫩，味美可口，但壳多肉少。
虾蛄体部干重含蛋白质72.12%，脂肪7.88%，灰分7.91%，钙0.38%，磷2.21%；氨基酸含量全面，组成合理，易于人体消化吸收，尤其是赖氨酸等必需氨基酸含量较高，富含谷氨酸、甘氨酸，故食用口感味道鲜美。
皮皮虾别名虾蛄，其食用方法，一般有椒盐和清蒸。以清蒸为多，辅以生抽、醋、姜末调成的蘸料食用。还有茂名的做法：酒炒虾蛄。炒出来的虾香甜可口，还有带有一点酒香，味道极鲜。
清蒸虾蛄的做法：
原料：虾蛄、葱、姜。
步骤：
1、先将虾蛄洗净，用剪刀对半剪开方便入味；
2、将姜切片、葱切段；
3、将虾蛄排放盘中，放料酒、葱白、姜片，上锅蒸熟；
4、再用蚝油、糖、醋、姜末、鸡精及淋上香麻油调成沾汁即可。
1、皮皮虾500g，葱适量，姜适量，蒜适量，生抽适量，糖适量，白酒适量，橄榄油适量，皮皮虾冲洗干净。
2、切碎蒜瓣，装小碗，加入生抽，加少量白糖，橄榄油，入锅蒸三分钟，然后撒入适量葱花焖。
3、另起一锅，加水，姜片，煮开后，加入适量白酒，入皮皮虾，煮到虾由青色变成粉红色，再煮两分钟的样子。
4、起锅装盘，一盘清淡爽口、原汁原味的美味皮皮虾出锅喽。
1、食材：濑尿虾8~10只，酱油50毫升，蒜头4~8粒,姜片10克,辣椒4~8条，香菜3棵，油爆花生米30克，食盐5克，
2、麻油几小勺。
3、洗净濑尿虾，用干净的刷子或牙刷，一只一只洗，后用干净的清水泡2分钟。
4、将所有备料，准备齐全，蒜头拍碎，姜片切好，辣椒切段。
5、将蒜末、姜片、辣椒、食盐混在一起，加上10毫升酱油，均匀搅拌。
6、将已经充分洗净的濑尿虾放入瓷器里，搅拌好的酱料倒入，充分搅拌，再加入剩下的40毫升左右的酱油和几小勺麻油，以及香菜，在充分搅拌，尽量让濑尿虾充分侵泡在酱汁里，然后盖上盖子。
7、每个2~3个钟，搅拌一次，每次1分钟左右。
8、一般半天便可食用了，如果侵泡上一天，味道就更鲜美了，在食用的时候，可适当加入一些油爆花生米，这样吃起来更香。
1、鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。
2、而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
3、最好间隔2小时以上再吃。
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