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水果沙拉的做法有哪些

更新时间:2023-04-19

1、水果沙拉的做法有哪些

  1、草莓洗净,苹果和香蕉去皮切小块,龙眼和桔子去皮。

  2、将草莓放入盆中。

  3、然后放入龙眼和桔子。

  4、再放入苹果和香蕉。

  5、最后放入沙拉酱拌匀即可。

2、鸡蛋水果沙拉的做法

  1、准备好食材

  2、洗好的橙子对半切片,熟鸡蛋对半切开,切小瓣,黄瓜对半切一半切片,一半切块。

  3、猕猴桃对半切一半切片,一半切块,苹果取果肉,切成块。

  4、将猕猴桃块、苹果块、黄瓜块加入沙拉酱拌均匀,装盘。

  5、食材清单:苹果1个 猕猴桃1个 鸡蛋1个 橙子160g 沙拉酱适量

3、水果沙拉和蔬菜沙拉怎么做才好吃

  水果沙拉做法:

  原料:苹果、圣女果、奇异果、香蕉、酸奶。

  1、将苹果去皮洗净,切成块,奇异果去皮切块,香蕉切成块,圣女果切开;

  2、将所有水果放入大碗中,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏;

  3、约2小时后,取出,然后放入一杯酸奶搅匀,即可食用。

  蔬菜沙拉做法:

  原料:紫甘蓝、包菜、胡萝卜、沙拉酱、番茄酱。

  1、将蔬菜全部洗干净,紫甘蓝和包菜去掉中间位置,切成丝;

  2、胡萝卜切成细丝;

  3、将水烧开把蔬菜略微焯水捞出控水,浸泡入冷水几分钟;

  4、将蔬菜捞出控水,将蔬菜放入一大碗中,放入沙拉酱、适量番茄酱、撒些盐、糖等,根据个人口味加入调料,搅拌均匀即可。

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