1、气滞胸闷者不宜喝鸽子汤:鸽子汤有补气的功效,而有气滞症状的人群则不宜补气,否则会加重症状。
2、内热上火者不宜喝鸽子汤:鸽子汤含有丰富的蛋白质,营养价值很高,非常的滋补,还有补肾益气的功效,但是本身体质偏热性、内热上火的人群就不宜吃这么滋补的鸽子汤了,以免补过头了。
3、痛风患者不宜喝鸽子汤:每100克鸽子中嘌呤含量大概为123毫克,为中嘌呤食物,但是在炖汤的时候,食物中的嘌呤都会溶于汤中,因此痛风患者是不宜喝鸽子汤的,以免体内血尿酸升高,诱发痛风。
1、对于感冒发烧的人群是不适合食用的,它会加重病症,不利于康复。另外,消化功能较差的人群也不宜食用。容易加重胃肠道的负担,引起消化不良。
2、鸽子汤具有很好的滋补作用。鸽子肉为高蛋白,低脂肪肉类。蛋白质和各种微量元素,维生素含量都很高,甚至超过了牛、羊、鸡、鱼肉,还有驱除体内寒气、健脑益智、益气补血、防止动脉硬化及抗衰老等多种功效。
喝鸽子汤时可以放醋。
鸽子汤的做法:
材料:乳鸽1只、山药、枸杞20粒、党参2根、黑枣6颗、食盐4克、葱1段、姜3片、料酒15克、醋5克、水。
步骤如下:
1、山药洗净,切片;
2、枸杞子、党参、黑枣洗净备用,乳鸽洗净放入砂锅中,加适量清水;
3、烧开后,撇去浮沫,加入料酒、葱、姜;
4、放入枸杞子、黑枣、党参,大火烧开,转小火煲1小时左右,加入山药,煲至山药软烂,放盐调味后即可。
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