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清蒸鲈鱼的简单做法

更新时间:2023-04-10

1、清蒸鲈鱼的简单做法

  1、将鲈鱼斩杀洗净后,在鱼背上打花刀。然后与姜丝、葱段、盐、料酒搅拌均匀后腌制15分钟。

  2、然后用葱丝、姜丝、红椒丝泡水,再在盘中摆上葱段,将腌制好的鲈鱼放置其上。

  3、将鲈鱼放入锅中,大火煮8~10分钟后浇上少许香油,再蒸1分钟后拣去鱼身上的姜丝、葱段。然后将泡好的葱丝等撒至鱼上,用锅烧油后将滚油淋至葱丝、姜丝、红椒丝上即可。

2、干煎蒜香鲈鱼的做法

  1、材料:鲈鱼1条,盐1茶匙,胡椒粉1/4茶匙,酒1大匙。

  2、鲈鱼洗净去除内脏、鱼鳍,鱼肚内膜割开清洗血块后对剖,加上调味料略腌20分钟。

  3、煎鲈鱼时,将鲈鱼再清洗一遍,以纸巾擦干。

  4、炒锅先润锅再放入3大匙沙拉油,以中火油温140℃煎至鱼的两面呈金黄至熟即可。

3、柠檬蒸鲈鱼的做法

  1、将鲈鱼的鱼鳞刮除干净,由腹部剖开洗净,将内脏取出,在鱼身两侧各斜切5刀。

  2、将鱼由腹部摊开成一片,摆放在蒸盘上。

  3、等水烧开后,将鱼放入蒸笼内,用大火蒸约10分钟。

  4、将香菜茎末、小辣椒末、蒜末及所有调味料放入碗中加以搅拌均匀。

  5、等鱼熟后取出,将香菜叶覆盖在鱼背上,再将调好的调味料均匀淋洒在香菜叶上即可。

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