敷黄瓜水即能起到保湿的效果，还有祛斑的功效，而且还无副作用，但贵在坚持，这个必须长久做下去，效果才会更明显。最好是切片，捣烂的话会多多少少破坏他的水分因子，切薄薄的片，但一定要去皮因为它里面是含有色素的，而且最好做到每天晚上敷脸。黄瓜属光感性植物，白天敷过多多少少会增强对紫外线的吸收。黄瓜敷脸十分钟到十五分钟就好，时间久了皮肤有泡涨的感觉，而不是真正的水嫩。洗掉后记得一定要擦保湿效果好的水，精华然后晚霜来锁住水分。
黄瓜属碱性食物，碱性食物能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡，从而改善患者体内的酸性环境，排出尿酸。
1、多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。
2、多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡，由于患者内分泌紊乱，碱性物质并不容易吸收。建议多喝含有矿物质的苏打水，在微量矿物质作用下方可少量吸收，以利改善患者体内的酸性环境。
3、多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。
苹果黄瓜汁对于减肥是非常有帮助的，也可以美容养颜抗衰老，但不宜空腹喝；
苹果具有生津止渴，润肺除烦，健脾益胃，养心养气，润肠止泻，解暑醒酒等功效，而且苹果既能减肥，也可以帮助消化，苹果皮中还还有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，所以吃苹果对美容以及人体的健康是非常有益处的，黄瓜以清香多汁而著称，含相当多的蛋白质及钾盐等，钾盐具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐份的作用，幼儿吃后能促进肌肉组织的生长发育，成人常食对保持肌肉弹性和防止血管硬化有一定的作用。
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