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大白菜炖冻豆腐的做法

更新时间:2023-04-18

1、大白菜炖冻豆腐的做法

  1、大白菜炖冻豆腐的做法:

  主料:冻豆腐250克,白菜300克;

  调料:花生油50克,盐6克,味精2克,姜2克,大葱5克,香油10克;

  (1)将冻豆腐放入凉水中化开,挤去水分,切成3厘米长,2厘米宽,1厘米厚的块备用;

  (2)白菜心洗净,切成4厘米长,1厘米宽的条,然后与豆腐块一起放入沸水锅中焯透捞出,控净水分;

  (3)锅架上火,放油烧至七八成热,下入葱末、姜末炝锅,爆出香味后,随即倒入鲜汤,放入白菜心、冻豆腐,用旺火烧开,改用小火慢慢炖10-15分钟,待白菜心软烂,加入盐、味精调好口味,淋入香油,即可盛入汤碗上桌食用。

  2、大白菜营养价值和功效与作用:

  大白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病。

2、冻豆腐熘虾仁怎么做

  1、用料:虾仁适量、食盐、蚝油一大匙、淀粉青豆。

  2、把水豆腐冷冻后切成小块,用水焯烫后捞出。

  3、虾仁去沙丝洗净,青豆焯水捞出。

  4、锅内底油加热,把虾仁放入煸炒片刻,把豆腐下入,加蚝油和少许水盖上盖子焖二分钟。

  5、出锅前把青豆倒入,加一点盐勾欠出锅。

3、卤冻豆腐怎么做

  1、将老豆腐买回家,温水洗净,上面压上砧板,压一夜以上,将豆腐压出的水倒掉。

  2、压过水的豆腐用刀切成3*3厘米的小块。

  3、盒子里垫上干净干爽的纱布。把豆腐块一块块的摆好。豆腐块中间留出间隙。

  4、盖上盒盖,在温暖处发酵。(方法可以是包棉被,里头放上热的热水袋,然后一起进阳光房。)

  5、每天早晚查看一下,并及时更换热水袋。保证棉被里的温度是15度以上。

  6、漫长的等待豆腐发酵,长毛的时光。

  7、打开盒盖,闻到类似腐乳的味道,看到豆腐块上有黄色的黏液渗出,并且开始长出白毛,用筷子夹豆腐时,豆腐发软,且有拉丝产生,即发酵结束。

  8、用干净的碗盛上少许白酒,另一个盘子中放上调味料,调味料掺和均匀。

  9、用筷子夹起一块豆腐,蘸上白酒,然后再在盘子的调味料里打个滚。

  10、竖着放在事先准备好的玻璃瓶子里。一层豆腐,撒少许生姜丝,直到豆腐蘸完酒和调料,生姜丝撒完。上盖上一层保鲜膜,盖上瓶盖。如果酒没有最后蘸完,可以一起倒到瓶子里。

  11、放在室温10天之后就可以吃了。吃的时候浇上麻油,搭馒头和粥真是香的不行!

4、冻豆腐角瓜火腿蒸饺怎么做

  1、用料:猪肉600g左右、角瓜4个、冻豆腐适量、火腿3根、饺子粉3面瓢、水适量。盐、味精、酱油、蚝油等调味料适量。

  2、角瓜擦丝剁碎,肉剁成肉馅,火腿切粒、冻豆腐切小块、混合加适量盐味精,少许蚝油,和成饺子馅。饺子粉加适量水和成面团。

  3、将面团揉好醒发,然后同包饺子的方法一样包好蒸饺(蒸饺皮要比普通饺子大一些)。

  4、上蒸锅蒸,开锅即可。

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