当前位置： 微经验 > 经验 > 其他 > 烤红薯220度烤多久
烤红薯单个小的话220度烤30分钟，大的话烤38分钟。若单个超过500克最好对半切或烤50分钟，时间到后，带手套捏一下，如果中间软了，就可以了，如果有硬心，那就得再烤10-20分钟。
烤红薯的制作方法：
1、将红薯用干布擦去上面的土备用，然后将烤箱200℃预热5分钟，把红薯放到烤箱中间一层用240℃烤25分钟。如果用的红薯比较大则要烤30分钟。
2、烤箱230度预热5分钟，把红薯洗干净，擦干。在烤盘上放一层锡纸，将红薯放在烤盘上，烤箱温度调在230℃到250℃之间，烤100分钟，中间翻两次面，这样烤出来的红薯里面都有糖浆。
3、红薯选个头均匀，修长身形滴，洗净外表，擦干水份备用；烤箱预热220度，把红薯放中层，烤约20分钟翻面，再20分钟就行了。
4、将红薯洗净擦干放入烤箱，用上下火220度烘烤40分钟即可，地瓜不可太大哦，否则难烤好。
挑选烤地瓜方法：
1、地瓜有两种，一种是红心的，一种是白心的，红心的烤着吃更为香甜；
2、红心地瓜，表皮呈土黄色，而白心地瓜表皮发红，挑土黄色皮的烤地瓜；
3、尽量挑比较圆的地瓜，与同等重量的长形地瓜比。圆形的地瓜，瓜肉比较多，表皮比较少；
4、烤的好的地瓜，表皮无焦黑处，但手捏感觉地瓜很是柔软。
晚餐吃烤红薯热量不高，红薯属于低热量的纤维性食物，减肥期间是可以食用的，可以适量的吃点红薯，对于减肥影响不是特别的大，但是需要注意不要过量的食用。
红薯(英文:sweetpotato)，学名:番薯(Ipomoeabatatas(L.)Lam.)又名山芋、红芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、红苕(多地方言)、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、红皮番薯、萌番薯等。
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