当前位置： 微经验 > 经验 > 美食 > 柠檬汁和橙汁可以一起食用吗
因为柠檬和橙汁都是碱性的，柠檬中主要含有较多的维生素等营养物质，含有多种维生素，可以促进视力的发育，和橙子一起榨汁饮用是不错的，可以较好地补充人体的维生素等微量元素。
但是要注意在喝了一个小时内不能吃海鲜，因为海鲜中都含有坤，经VC氧化会变为氧化坤，即砒霜！
1、柠檬汁可以祛痘，对去除痘印有很好的效果，但是单纯依靠它来祛痘是不会彻底治愈的。柠檬汁之所以祛痘，是因为柠檬里面含有丰富的维生素，它可以帮助软化我们的角质层，去除旧的角质，把脸部的脏东西清理出来，保持肌肤的清爽干净。除了柠檬汁之外，柠檬水对改善痘痘肌肤也有很好的作用。
2、最简单的方法是直接泡水喝。或者用柠檬泡澡，很多长痘痘的人是因为身体内脏的原因，属于油性肤质，所以可以在泡澡的时候在洗澡水中加几块切好的柠檬片，这样皮肤不但光滑，还可以祛痘。
3、柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。
1、备好1个新鲜的柠檬，将柠檬清洗干净，从中间切开。取一小勺子，戳几下柠檬肉，方便取汁。取一调料碗，上面放一漏勺，将柠檬汁挤入。拿起漏勺，略控一下，新鲜的柠檬汁榨好了。
2、柠檬汁含有糖类、维生素c、维生素B1、B2，烟酸、钙、磷、铁等营养成分。柠檬汁为常用饮品，亦是上等调味品，常用于西式菜肴和面点的制作中。柠檬果汁具有止咳、化痰、生津健脾等功效，能增强免疫力、延缓衰老。
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