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1、外滩
外滩，位于上海市黄浦区的黄浦江畔，即外黄浦滩，1844年（清道光廿四年）起这一带被划为英国租界，成为上海十里洋场的真实写照，也是旧上海租界区以及整个上海近代城市开始的起点。
外滩全长1.5公里，南起延安东路，北至苏州河上的外白渡桥，东面即黄浦江，西面是旧上海金融、外贸机构的集中地。
2、豫园
豫园，位于上海市老城厢的东北部，北靠福佑路，东临安仁街，西南与上海老城隍庙毗邻 ，是江南古典园林，始建于明代嘉靖、万历年间，占地三十余亩。
园内有江南三大名石之称的玉玲珑、1853年小刀会起义的指挥所点春堂，园侧有城隍庙及商店街等游客景点。
3、南京路步行街
上海南京路步行街，东起外滩、西迄延安西路，横跨静安、黄浦两区，全长5.5公里，以西藏中路为界分为东西两段。
南京西路为今天的上海最顶级的商业街区，老上海南京路的四大百货公司创亚洲百货业无数先河：最早在百货公司使用自动扶梯，最早在百货公司使用空调系统最早开具收据，最早服务人员着统一制服，最早将百货公司与其他餐饮 影院、赌场、杂耍场等业态融为一体等待。传统与现代的交织为这条百年老街增添了别样的魅力。这里是万商云集的宝地，是上海对外开放窗口，也是国内外购物者的天堂。
4、东方明珠
东方明珠广播电视塔是上海的标志性文化景观之一，为国家首批AAAAA级旅游景区。位于浦东新区陆家嘴，塔高约468米。该建筑于1991年7月兴建，1995年5月投入使用，承担上海6套无线电视发射业务，地区覆盖半径80公里。
塔内有太空舱、旋转餐厅、上海城市历史发展陈列馆等景观和设施，1995年被列入上海十大新景观之一。
5、人民广场
上海人民广场位于上海市黄浦区，是上海市的政治、经济、文化、旅游中心和交通枢纽，也是上海最为重要的标志性建筑之一。成形于上海开埠以后，原来称上海跑马厅，是当时上层社会举行赛马等活动的场所。被誉为“城市绿肺”。
6、静安寺
静安寺，位于上海市静安区，其历史相传最早可追溯至三国时期。静安寺总建筑面积达2.2万平方米，整个庙宇形成前寺后塔的格局，由大雄宝殿、天王殿、三圣殿三座主要建筑构成，是上海最古老的佛寺。寺内藏有八大山人名画、文征明真迹《琵琶行》行草长卷。
7、新天地
新天地是一个具有上海历史文化风貌，中西融合的都市旅游景点，以上海近代建筑的标志石库门建筑旧区为基础，为餐饮、购物、演艺等功能的时尚、休闲文化娱乐中心。
漫步新天地，仿佛时光倒流，有如置身于二十世纪二、三十年代的上海，但一步跨进每个建筑内部，则非常现代和时尚，这有机的组合与错落有致地巧妙安排形成了一首上海昨天、明天、今天的交响乐，让海内外游客品味独特的文化。
8、上海迪士尼度假区
上海迪士尼度假区是中国大陆第一座迪士尼度假区，也是全球第六个迪士尼度假区。
共包括一座延续迪士尼传统主题而设计的乐园，两家带有主题风格的酒店，大型的零售、餐饮和娱乐中心，以及完善的休闲设施。
1、强健筋骨，快走可以达到强筋健骨、提高机体运动功效。
2、减掉多余脂肪，锻炼肌肉，快走的时候配合摆臂，可以锻炼全身肌肉。
3、增强心肺功能，快走至流汗，配合呼吸，也可增加心脏功能。
4、对预防糖尿病、心脏病、骨质疏松症以及某些癌症，都具有良好的效果。
5、防动脉硬化，每天快走，既可强力消脂，又能防止动脉硬化。
6、通畅血液循环，步行可以打通经络，增强人体血液循环和新陈代谢，排堵化塞。
7、降低三高，快走对于减肥，高血压，糖尿病有很好的作用。
8、增进胰岛素功能，对心脑血管病和糖尿病具有很好的防治作用。
9、减少心肌梗塞。心肌梗赛主要是气血不通畅，血凝块堵塞血管造成的，快走能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。
1、结婚第一年：我们甜蜜恩爱，如胶似漆，见别的夫妻打架吵嘴摔东西竟然还能过下去，觉得不可思议。
2、结婚第二年：我们开始吵架。吵架时我摔坏一只精致昂贵的钟表，哭了40分钟，然后手挽包袱回娘家。心理想，离婚!每天下班后，他都会跑到单位去接我，主动认错，让我跟他回家，我冷着脸不理他。直到半月后，他买了一大束鲜花来接我，主动陪我逛街。我历数他的罪状达10分钟，最后警告：你以后再这样，我绝不原谅你。他沉默，表示同意。
3、结婚第三年：吵架时，我摔碎几只廉价的玻璃杯，哭了30分钟，然后到朋友家住了几天，他给我打了几个电话，我就回家了。他将地面上的碎玻璃碴清除干净，但我依然不理他，躲在卧室。他在外面敲门，说：小鸡炖蘑菇做好了，出来吃吧。他敲了两次门，我才出来。他说他错了，愿意改正，问我能不能原谅他。我沉默。
4、结婚第四年：吵架时，我摔坏了一盆小吊兰，哭了20分钟，然后到楼下溜达了一天。回家后，见他若无其事坐在沙发上看电视，客厅依然一片狼藉。我主动打扫干净。他做好晚饭自己坐下来吃，我自己盛了一碗饭坐在他对面，和他理论谁是谁非，他不置可否。
5、结婚第五年：吵架时，我将一只靠垫从沙发扔到地上，哭了10分钟，然后从客厅冲向卧室。晚饭没人做。他站在阳台上抽烟。我主动从卧室出来，将靠垫捡起来，做了一顿自己爱吃的晚餐，吃完后上床睡觉。他到外面的餐馆吃晚饭，回来后，我主动和他说话，和他讲道理，他言辞激烈地说：我没有错!
6、结婚第六年：吵架时，我没扔任何东西。只哭了五分钟，呆在客厅里只换了个姿势。他到朋友家住，几天未归。我给他打电话，恳求他回家。主动做了一顿他爱吃的晚餐，为他盛饭，告诉他我错了，问他能不能原谅我。他沉默。
7、结婚第七年：吵架时，我没有哭。并且早上吵架，下午就认错了，主动陪他看球赛。他将我的罪状历数10分钟，最后警告：你以后再这样，我绝不原谅你!我沉默，表示认同。
1、温度对蓝莓的生长起着关键作用，影响根生长和和果实的成熟。蓝莓生长适合的温度：蓝莓在生长季可以忍受周围环境中40℃～50℃高温，高于这一温度范围时由于根系对水分吸收差而导致生长发育不良。
2、矮丛蓝莓在30℃时比18℃时能产生更多的根状茎并且生长较快。
3、在蓝莓产区，夏季低温是蓝莓生长发育的主要限制因子。当土壤温度由13℃增加到32℃时，高丛蓝莓的生长量成比例增加。
4、温度对蓝莓叶片的光和作用有影响。矮丛蓝莓光合作用随温度13℃到29℃增加而增加。蓝丰品种叶片CO2(二氧化碳)吸收率从20℃到30℃随温度的增加而增加。
5、早春的低温对蓝莓生长不利，在长白山区蓝莓叶片展开以后当遭受霜寒是叶片虽然不脱落，但变为不正常的红色，从而影响光合作用。叶片变红后随着温度升高约需要一个月时间才能转绿。
6、温度对花芽形成和果实发育亦有影响。矮丛蓝莓在25.6℃时形成的花芽数量远远大于在15.6条件下形成的花芽数量。蓝莓坐果率在16～27℃时比冷凉气温8～24℃高将近1倍。而且高温时，果实发育很快，果个大，成熟期比低温条件是平均提早2～5天。
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