当前位置： 微经验 > 经验 > 旅游 > 有恐高症的人可以爬华山吗
视情况而定，如果是轻微恐高，可以尝试攀登华山，如果有严重恐高症，建议还是不要去爬华山。
如果是轻微恐高，选择攀登华山时，要注意华山山势陡峭，从上面往下看可以看到悬崖和山谷，而且没有什么树遮挡视线。不过华山道沿途都有铁链可以抓扶，只要自己别大意，还是安全的。
攀爬华山大概需要6至8个小时，但华山拥有华山西峰索道，全长4211米，只需18分钟便可直达华山西峰，游览华山东南西中主峰区。全程索道游览可以观赏华山整体之景，若是游客是想看日出的话，那么夜里就需要准备充足，沿着自古华山一条路登山，途中经过莎萝坪、毛女洞、千尺幢、百尺峡、老君犁沟这些景点，然后就可以直接到达东峰观看日出。
爬华山至少需要7小时。华山为五岳之一，位于陕西省渭南市华阴市，在省会西安以东120千米处。南接秦岭，北瞰黄渭，自古以来就有“奇险天下第一山”的说法。华山是道教主流全真派圣地，为“第四洞天”，也是中国民间广泛崇奉的神祇，即西岳华山君神。共有72个半悬空洞，道观20余座，其中玉泉院、都龙庙、东道院、镇岳宫被列为全国重点道教宫观。
1、华山山上多风，登山前，备几件御寒衣物，还可随身携带一件轻便塑料雨衣；
2、登华山一定要穿软底运动鞋，因为山路台阶较多。手套、袜子、拐杖等可以依个人需要而定；
3、登山前食用一些高热量的食品，能够有效补充身体的体能；
4、在攀爬长空栈道以及鹞子翻身时，一定要注意安全；
5、不要在华山火车站搭乘私车。
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