第一，最好是把新鲜的金银花晒一下，干的药效比较好，鲜的药效相对低一些，还有就是金银花是属于辛凉解表药，最好是选择季节性喝，最好是夏天泡水喝，不适合长期泡水喝，尤其是经期里最好停喝，因为是寒凉的药，适合有咽炎的喝用。
第二，金银花泡水喝有抗菌及抗病毒的作用，即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓杆菌以及流感病毒等都有明显抑制作用。
第三，金银花泡水喝有增强免疫的功能，金银花能促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功能。还能抗炎、解热，金银花能促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症有明显抑制作用。
金银花的花朵变色原因：金银花里的成分绿原酸，环己六醇、黄酮类、肌醇、皂甙及鞣质等成分易氧化分解变色。
金银花别称：忍冬、金银藤、银藤、二色花藤、二宝藤、右转藤、子风藤、鸳鸯藤。“金银花”一名出自《本草纲目》，由于忍冬花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花，而药材金银花为忍冬科忍冬属植物，是忍冬及同属植物干燥花蕾或带初开的花。
忍冬：
半常绿藤本；幼枝暗红褐色，密被黄褐色、开展的硬直糙毛、腺毛和短柔毛，下部常无毛。叶纸质，卵形至矩圆状卵形，有时卵状披针形，稀圆卵形或倒卵形，极少有1至数个钝缺刻，长3～5（～9.5）厘米，顶端尖或渐尖，少有钝、圆或微凹缺，基部圆或近心形，有糙缘毛，上面深绿色，下面淡绿色，小枝上部叶通常两面均密被短糙毛，下部叶常平滑无毛而下面多少带青灰色；叶柄长4～8毫米，密被短柔毛。
这些中药可以在一起喝的。菊花有清头明目的作用，金银花有清热解毒、祛风散热的效果，枸杞子有滋肾明目养肝的作用。枸杞子可以药食两用，可以补充营养，有抗衰老的作用，对身体健康是有益处的。这些中药一般是比较安全的。
1、及时定植。每年春2-6月、秋9-12月两季均可定植。定植前按株距1米，行距1．5米挖穴，穴深30——50厘米，直径30厘米，穴内铺一层底肥后盖一层细土，每穴栽1株，覆土后适当压紧，浇透水。如天气少雨干旱，可多浇几次水，直至发出新芽为止。
2、定期追肥。每年早春和初冬，结合松土除草，在花墩周围开环状沟，每墩施入土杂肥5千克，复合肥125克，然后覆土。8月份再追一次氮肥，每1/15公顷用尿素15千克，开浅沟撒入株旁，用土覆盖。夏季杂草较多时，注意清除杂草。
3、整形修剪。冬剪时，在主干上选留粗壮枝条4——5个作主枝，其余缩剪作花枝，注意剪除过密枝、枯老、细弱、病虫枝，使枝条分布均匀。夏季旺盛生长期，注意摘心或修剪，以控旺促花。
4、病虫害防治。金银花虫害主要有蚜虫、银花尺蠖、天牛等，发生时可用大功臣、艾福丁、敌百虫等高效低毒农药防治。病害主要有白粉病、炭疽病等，可用70%甲基托布津、粉锈宁等防治。
5、采收加工。开花时应适时采收，方法是在花蕾尚未开放之前，先外后内、自下而上进行采摘。采收后，要及时加工晾干，采下的鲜花，薄摊在草、竹席或塑料薄膜上晾干，注意不要翻动，以防变色发黑。条件好的也可采用新型烘干机，效果会更好。晾干或烘干后。
1、养阴补血益精明目,菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。
2、枸杞能养阴补血，益精明目。枸杞还有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。
3、金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。
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