乳酸菌能够促进动物的生长，也能够调节胃肠道正常菌群，维持微生态的平衡，从而可以起到改善胃肠功能的作用。乳酸菌是通过发酵产生的有机酸，是一种特殊酶性，可以有效的降低血清胆固醇的情况，同时也可以控制体内毒素，抑制肠道内腐败菌的生长，能够提高机体抗病能力。
1、复合乳酸菌胶囊为复方制剂，每粒含活乳酸菌总数不少于2万个，其中，乳酸乳杆菌数不少于70个，嗜酸乳杆菌数不少于7千个，乳酸链球菌数不少于1.4万个。复合乳酸菌胶囊是非化学制剂，而系活菌制剂。装于薄膜肠溶胶囊中，不受胃酸的影响而直接到达肠内繁殖，发挥其药理作用。本药不被肠道吸收。
2、复合乳酸菌胶囊含有乳酸杆菌,嗜乳酸杆菌和乳酸链球菌三种活乳酸菌,活乳酸菌能在肠内繁殖，产生乳酸，抑制肠道内腐败细菌的繁殖，调整肠道菌群，防止肠内发酵，减少胀气，因而有促进消化和止泻作用。
乳酸菌粉的吃法有：将牛奶倒入水杯中，然后加入白糖，最后加入乳酸菌粉搅拌均匀即可。
乳酸菌是一类能利用可发酵碳水化合物产生大量乳酸的细菌的统称。这类细菌在自然界分布极为广泛，具有丰富的物种多样性，至少包含18个属，共200多种。除极少数外，其绝大部分都是人体内必不可少的、且具有重要生理功能的菌群，广泛存在于人体的肠道中。
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