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猪脚怎么做汤有营养

更新时间:2023-03-19

1、猪脚怎么做汤有营养

  1、首先准备好所需的材料:猪脚两只,干海带三片,黄豆一小把,葱姜适量,盐适量。

  2、黄豆海带猪脚汤的具体步骤做法如下所示:

  (1)猪脚洗净从中间劈成两半,可以先过过开水,去腥。

  (2)蒸好的干海带用水泡发一段时间。

  (3)把黄豆洗净泡软,至少浸泡半天或者以上。

  (4)海带切菱形块,猪脚、海带、黄豆、葱段、姜片、盐一起放进电压力锅。

  (5)把时间调到40分钟,“蹄筋”档,插好电源,提示灯变绿后,拨安全阀到放气位置,放好气后再开锅盖。

2、猪脚怎么做好吃清淡

  1、泡椒猪蹄,材料:猪蹄适量,泡椒一瓶,葱姜,花椒,八角,香叶,草果,小茴香,盐,料酒适量。将猪蹄剁成大块,放入沸水中煮出血沫后洗净;猪蹄放入高压锅中,加入适量水,葱,姜,料酒和所有的香料;高压锅上气后压20到30分钟左右,猪蹄软烂即可;炒锅中放少许油,爆香花椒,放入泡椒和猪蹄汤,加盐煮几分钟盛出;将猪蹄放入汤汁中,密封好,冷藏一天左右即可食用。

  2、板栗煲猪蹄,材料:猪蹄700克,红枣适量,栗子适量,花生适量。猪蹄洗净待用,红枣花生用清水浸泡半小时洗净;锅中放入适量清水烧开后放入猪蹄,焯烫10分钟,洗净待用;栗子中方入适量盐煮15分钟,取出剥口,趁热去皮待用;猪蹄放入砂锅中,加入适量清水烧开,撇去浮沫,加入老抽和料酒;小火炖2小时后放入栗子,加入红枣和花生,再炖半小时,加入适量生抽,鸡精,出锅即可。

  3、通草炖猪蹄,材料:猪蹄1只,通草少许,枸杞适量,葱姜适量。将所有的材料洗净,猪蹄斩成大块,葱切段,姜切片;锅中适量冷水,放入猪蹄,焯水,煮沸后3分钟捞出洗去浮沫;砂锅中放入猪蹄,通草,枸杞和葱姜,加水,开火煮;大火烧开后转为小火炖煮1小时,然后加入少许盐即可。

3、姜糖猪脚怎么做啊

  材料:猪蹄2500克,姜100克,赤砂糖50克,白醋50克,盐10克,植物油50克。

  做法:

  1、 将猪脚除去趾、甲,并刮去绒毛;

  2、 姜去皮洗净;

  3、 烧沸水锅,放入猪脚煮熟,捞起晾凉后斩成块;

  4、 姜按竖纹切成小件,晾干备用;

  5、 中火烧热炒锅,放姜略炒至稍转红色时加入油再炒,炒匀后放白醋、猪脚一同煮沸,再放精盐、红糖煮至糖溶;

  6、 以大瓦煲一个,将全部物料倒入,用中慢火堡至猪脚绵软时,拉离火位,停放一晚;

  7、 翌日再煲一次,待猪脚沸透并绵烂,即可食用。

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