晒干的橄榄菜放盐水里泡就可以了，橄榄菜是广东潮汕地区风味小菜，属粤菜系中的潮州菜。取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成。橄榄菜食之开胃消食，帮助消化，增进食欲。橄榄菜制作工艺可追溯至宋明时代，经加工制作后具“清、鲜、爽、嫩、滑”等特点。富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙、碘，还含有铁、锌、镁等多种微量元素。
1、芋头洗净后，放入锅里，加入清水，清水淹过芋头大部分即可。
2、盖锅，高火，时间为70分钟。
3、将煮好的芋头剥皮。
4、然后切成厚为1厘米的薄片。
5、将芋头片铺放入果干机中，用60烘干，时间为12个小时。
晒干的咸鲳鱼做法：
原材料：腌制的咸鲳鱼、面粉、鸡蛋。
如果是腌制的咸鲳鱼，洗干净后，放到干净的水中先浸泡3个小时。鲳鱼洗干净后沥干水分，打入盆中一个鸡蛋，伴入若干面粉，搅拌均匀，使面糊能充分的粘裹在鲳鱼身上。起油锅，油热至6成时下锅炸鱼。炸至金黄色时反面再炸，两面都炸至金黄色时即可捞出。
笋子是属于发物的，晒干的笋子也依然是属于发物，晒干的笋子的颜色一般都是呈现肉质肥嫩的状态，而且颜色光亮，里面所含有的营养元素和竹笋是一样的。
笋子，是竹的幼芽，也称为笋。竹为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。全世界共计有30个属550种，盛产于热带、亚热带和温带地区。中国是世界上产竹最多的国家之一，共有22个属、200多种，分布全国各地，以珠江流域和长江流域最多，秦岭以北雨量少、气温低，仅有少数矮小竹类生长。
1、清热解毒功效：食用山竹皮，可有效清除体内多种毒素，还可用于预防中暑，而且食用山竹可有效防治体内湿气过度积聚，还可用于治疗腹泻等症状。
2、美容养颜功效：山竹皮含有丰富的单宁酸，可有治疗面部粉刺，将山竹皮涂抹在粉刺处，可有效清除，还可促进皮肤表面伤口愈合。
3、祛除异味的功效：将山竹皮晒干后放入衣橱中，可清除衣柜里面的异味。
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