未拆带前，先大致测量一下，到底拆掉多少节表带才合适。把环状的表带从表扣处暂时拆开，让表带可以平摊在桌面上；把表带平摊后，用一尖头的工具(我用的是小剪刀)顺着表带后背的箭头找到插销的位置，抵着圆形的小凸起，按箭头方向往外用力推，把插销推出；拆下插销后，沿连接处的缺口轻轻一拧，就能拆开表带；要取下一节表带，就要把首尾相邻的两个插销都要拆出；要取下一节表带，就要把首尾相邻的两个插销都要拆出；拆掉合适长度的表带后，就可以把表带装回去了。插销口可能会有点紧，找样软硬适中的东西(我拿的是塑料火机)轻敲几下，或者使劲推，就能装回了。记得把表扣也装好。
1、先用起子把手边的底盖弄开，然后用小型镊子把旧电池卸下，换上新电池。
2、应用竹制或塑料镊子取电池，取电池时记得带上手套，以防止人手上带有静电，免造成电池短路。
3、电池要放好。手池得放正，取出手表电池要记好电池要放正，负极直向位置。
4、擦干净电池。在安装新电池之前，应检查与电池相接的正、负接触点有无脏物。若有脏物，可用酒精或汽油擦净。
5、装电池时注意方向。装电池时，应注意电池正，负极方向，不要把正负极装反。
1、打开后盖，仔细旋动手柄，并拉拨几下，可以发现表把可以带动一个拨针机构，一个离合轮。而表把就是靠棘爪上的齿固定在机心上的，只要把棘爪脱离表把上的槽，就可以拆下表把。
2、如果没有找到小孔。把表把拉到拨针的位置，顶压棘爪，同时向外拉出表把。
3、打开石英表的后盖，仔细观察表轴插入机芯的部位，有一表面有一凹坑的，可以向下压的小机件，用小号手捻下压此机件，同时向外拔表轴，即可拔出。多数表不拉出可以，有的表容易出现插回去时发生错位，只好拆卸机心重装。
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