1、准备干切面。面条放在蒸锅里,蒸5分钟左右。
2、豆角,洗净。
3、将蒸好的面条放在盖蝶上晾凉。
4、豆角掰成段。
5、洋葱和姜,切丝。大蒜拍成泥。
6、热油锅,放入洋葱和姜,煸炒。然后放入豆角,转大火翻炒。
7、倒入酱油。加入热水,酱豆角焖熟。加入盐。加入鸡精。
8、待水分焖去一半,加入蒸好的面条。翻炒。
9、最后加入蒜泥。加入醋。翻炒均匀,即可。
1、材料简单:豆角,油盐。
2、这是姐姐的健身菜园,豆角就在这里种出来的。
3、豆角洗净 择寸段。
4、热油锅下豆角。
5、不停的翻炒。
6、炒到豆角变色 放适量的盐。
7、豆角比较耐煮的,放了盐翻炒均匀放适量水。
8、喜欢的也可以放点鸡精。
9、盖上锅盖煮到收汁或是自己喜好的软硬程度即可。
1、先把扁豆角放入开水中煮熟后捞出来沥清水分备用,把葱姜蒜还有干辣椒段放入到烧热的油锅中进行爆香,爆出香味后把煮好的扁豆角放入锅中进行翻炒,加入酱油、盐等调料进行爆炒两分钟左右就可以把鲜香可口的扁豆角装盘了。
2、扁豆角是一种人们生活中比较常吃的蔬菜,扁豆角中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、维生素以及矿物质等营养成分,扁豆角比较的清香,但是扁豆角如果做不熟是有毒的,所以做扁豆角一定要煮熟了才能使用,常常煮的时候要看到扁豆变色了,可以先试一下,如果嚼起来硬那就说明还没有熟,是不能吃的。
1、把买来的豆角清洗干净,撕去两侧的纤维,这样会使豆角的口感嫩一些,
2、把豆角切成末,由于豆角长,所以纤维也比较长,口感就比较老,切断了纤维,豆角的,口感就不那么老了。
3、切一些大蒜碎以及红椒碎。准备好肉末,肉末肥瘦相间。
4、锅内放适量的色拉油,红椒碎放入锅中煸炒出香味,
5、肉沫也放入锅中煸炒熟,锅内放适量的葱姜,把肉末红椒碎,和豆末一起炒。
6、等到豆角熟了以后加适量的盐或者酱油,就可以起锅,这样制作出来的肉末红椒炒豆角吃到嘴里一点也不老。
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