1、将海鲈鱼清洗干净，用食盐抹遍鱼身。并放入料酒腌制10-15分钟。
2、将香葱头，姜，蒜洗净，切成碎末，备用。 将香葱的青色部分（即叶子）切段。取一些生姜洗净，切成片。 拿一个大盘。底部铺满葱段，姜片。将腌好的鱼放在上面。在上面铺一层葱段和姜片。
3、蒸锅上汽后。将摆好的海鲈鱼放上去，蒸8-12分钟。拿一根筷子轻戳鱼身，能骨肉分离，就表示蒸好了
4、热锅下油。先放姜蒜末爆出香味。再下葱末。翻炒片刻后，加入料酒，酱油。翻炒后加入胡椒粉少许。关火。 将炒好的酱汁，均匀的淋在蒸好的鱼身上。即可上桌。
1、猪肚用淀粉、油里外各清洗两遍，然后放开水里焯至变色。
2、把焯好的猪肝洗净，切成丝备用。
3、山药去皮切成滚刀块，放水里泡下。
4、把猪肚和山药块一起放入高压锅里，放放姜片，注入清水至淹没，大火压12分钟。
5、出锅时加盐和鸡精调味即可。用勺子盛出一碗，肉香四溢。
1、用料：银耳半块、莲子 8颗、冰糖适量、水1000毫升。
2、莲子去皮，银耳泡发。
3、把所有食材清洗干净，放入破壁机中，水位加到1000毫升，选择五谷健，时间到即可。
4、银耳莲子：性味甘平，具有清心醒目，养心安神滋补身体，清肺止咳，美容养颜，补血，降血压的功效。适合人群：一般人群都适合，糖尿病患者禁用。
菠菜汁和面更绿的做法：
主料：菠菜500克、面粉700克、鸡蛋2个。
调料：食盐适量。
步骤：
菠菜去根洗净晾干水分；锅内煮开水将菠菜烫一分钟后捞出；加少许盐搅拌均匀，切碎；用纱布包住菠菜碎，用力挤出水分；打入两个鸡蛋到菠菜汁，搅拌均匀倒入面粉；和成光滑的面团，醒二十分钟。
1、祛痘印方法一：在洗脸之后，将维生素Ｅ用针扎破，涂在痘印处，用手来回搓1-2分钟，在晚上睡觉前也可以涂一点ve在脸上，保证完美的睡眠，第二天早上洗去即可，坚持几天，痘印会明显减轻。
2、祛痘印方法二：早上起床用温水洗脸，加上一点白醋，白醋有很强的杀菌作用，可以通过柠檬酸收敛、漂白肌肤，从而有效的祛痘和祛除痘印，而且白醋也有美白的作用，可以有效的祛除杂质和污垢。
3、祛痘印方法三：注意饮食。多喝开水，多吃蔬菜和水果，少吃刺激性食物，以及多运动，这样可以促进血液循环。没事可以用纸膜敷脸，可以补给脸上需要的水分，也可以美白，从而使痘印更好的消失。
4、祛痘印方法四：由于生姜中有一定含量的生物活性成分，而且个中姜辣素有很强的减弱自由基的作用，可以加快肌肤深层修复，对去痘印有很好的的帮助，因此，在洗脸的时候可以使用一定量的生姜片，但是不要过多，将生姜片放在痘印处，可以很好的帮助去印。
5、祛痘印方法五：对于黑印，那么一定要做好防晒的准备，不能再阳光下长期的照射，在没事的时候可以使用黄瓜片敷脸，它不仅能够促进皮肤新陈代谢，还可以使皮肤毛细血管扩张，促进血液循环。将新鲜的黄瓜片敷在有痘印的地方，能够减淡痘印。长期坚持，皮肤就会变得白嫩有弹性。
6、去痘印方法六：可以使用淘米水洗脸，第一次淘米的水倒去，然后使用第二次淘米的水，等到它澄清之后，使用上面清水部分洗脸，这样痘印也会慢慢的淡去。
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