当前位置： 微经验 > 经验 > 生活 > 罗汉果和金银花能一起泡水吗
1、金银花和罗汉果是可以一起泡水喝的。
2、二者合用，有清热解毒，利咽消肿的作用，可以用于外感风热，或者热毒内盛所致的咽喉肿痛，声音嘶哑，咳嗽，咳痰粘稠色黄，或胃热牙痛，口腔溃疡等。但是由于二者的性味都比较苦寒，容易损伤脾胃的阳气，引起消化不良的症状，比如像嗳气，反酸，呃逆，腹胀，腹泻等，所以服用的时候建议短期服用，或者间断服用就可以，症状改善后，就不要再服用了。
1、罗汉果菊花茶。
材料：罗汉果1个，干菊花1两，枸杞1两。
做法：将枸杞和菊花用清水浸泡出灰尘，罗汉果洗净敲破，掰成小块放入锅中，加水煮沸，40分钟后关火，用罗汉果水和菊花，枸杞一起泡茶饮即可。
功效：清热祛火，疏散风热，请跟明目，可用于治疗伤风感冒，咳嗽多谈，便秘，慢性咽喉炎，支气管炎，口干舌燥等病症。
2、罗汉果桔梗茶。
材料：罗汉果20克，干品桔梗30克，白糖50克。
做法：将桔梗切片，罗汉果洗净捏碎，将桔梗，罗汉果放入锅中，加1000毫升水，开大火煮沸，再用文火煮25分钟，加入白糖即可。
功效：清肺润肠，消暑止咳，适宜于缓解肺炎咳嗽，慢性支气管炎，大便秘结等症。
3、罗汉果橄榄茶。
材料：罗汉果1个，橄榄30克。
做法：将罗汉果和橄榄一同用沸水冲泡，或者放入锅中，加水煎汁，代茶饮，连续服用。
功效：罗汉果，橄榄都是清热解毒，利咽止咳的良药，一起泡水喝，有很好的化痰止咳，清热润肺，润肠通便功效，肺癌，喉癌，鼻咽癌等癌症患者因化疗，放疗引起咽喉不适，咳嗽可以多喝罗汉果橄榄茶来缓解。
4、罗汉果五花茶。
材料：罗汉果1个，板蓝根20克，菊花10克，茉莉花8克，金银花5克，木棉花8克，甘草3克。
做法：将所有药材洗净后放入砂锅中，加水煮沸，转小火煮30分钟即可。
功效：生津止渴，止咳化痰，清热结燥。
1、将罗汉果掰开，取四分之一的果肉。
2、放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壶，倒入80°左右的水。
3、第一次侵泡时间约30秒左右，即可倒出（汤色一般金黄透彻，口感甜而不腻就行）。
4、之后的浸泡时间视自己的口感喜好灵活掌握。
5、直至泡至无味后另换新的果肉。
罗汉果是轻微的凉性的，对忙碌的现代人来说，有着降火、降血脂、预防糖尿病、高血压的功效。只要我们在生活中不走极端，不过量饮用罗汉果水，就算罗汉果是凉性的，也是不会有副作用的。
新鲜罗汉果泡出来的水是淡淡的黄绿色的，烤过的罗汉果，泡水的颜色是棕色，低温脱水表皮很新鲜的罗汉果，但是也是加工过的，泡水的颜色是黄色的。低温脱水罗汉果，比烤的罗汉果质量要高，营养较好。
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