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小米手环4怎么设置

更新时间：2023-04-12

1、小米手环4怎么设置

　　小米手环4可以通过“小米运动”APP进行一系列设置。在“小米运动”APP中，可以看到手环中开启的应用功能，若不需要这些功能，将图标拖到隐藏区域后即可隐藏该应用。具体设置过程如下:

　　1、打开小米运动进入后，在主界面点击右下方我的选项。

　　2、点击进入个人中心界面后，选择小米手环4设备进入。

　　3、点击进入手环设置后，在页面中选择手环应用设置的选项进入。

　　4、点击进入后，可以看到手环中的应用功能，长按后方的图标拖动，拖到隐藏区域，即可隐藏该应用。

　　5、同时，通过上下移动，也可以调节应用在手环菜单显示的位置，设置完毕，点击保存。

2、小米手环深度睡眠准吗

　　人一生中有很长时间在睡觉，深度睡眠才能真正起到恢复身体体能，促进身体健康的作用，当然，深度和浅度睡眠是交替的，在没有小米手环之前，我们不知道自己到底睡的怎样，休息的好不好，现在可以量化了，只要打开手机端的APP就一目了然。一般来说，晚上梦特别多的同学，基本上都是出于浅睡状态的，早上起床人都会觉得比较疲惫，没睡好。

　　所以，追求黄金睡眠（深睡觉）对我们尤其重要。

　　几个具体问题。

　　1、白天睡觉时间如果足够长，手环是会记录的，午睡就半小时，手环一般不认为您是在睡觉的。

　　2、纠正下大家的误会，手环不是靠光线识别睡眠状态的，广告画上的那张美女图只是烘托环境啦。

　　3、早上起来看，发现昨晚梦游了？运动计步里有200多步的记录，其实这真的很有可能，晚上睡着了摆臂，身体有移动是很正常的事儿。

　　4、目前看，我们的睡眠分析做的还行，不知道大家升级最新版固件没有，我们有加入手动修正功能哦，这样会更加精确。后续我们会不断优化，睡眠分析的精度还会有提高的。