具体步骤如下:
1、先把剩下的面条放进凉水中过一遍，捞起来，装入大碗里；
2、然后往装有面条的碗里加入适量的香油，搅拌均匀，尽量保证每根面条上都粘上香油了；
3、最后，把和好了香油的面条装进袋子里，密封好，放进冰箱冷藏，这样一来下次解冻面条的时候就会非常顺利了。
让身体变强壮多食鸡蛋、牛奶，它们都含有丰富的蛋白质，可以有效的转化为肌肉，能够很好的增强体质。
鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。
花生快速去红色外衣方法如下：
1、准备一锅开水，烧开至沸腾为止;
2、倒入全部生花生，烫半分钟左右即可，注意烫的时间，太久则会烫软；
3、待全部花生捞出来之后，花生的红外衣则会皱起来；
4、用手轻轻地一揭开，红外衣就会轻松去掉。
1、选题。不好的选题是没有人看的，内容再精彩也鲜有人问津，所以选题要找都想看的，只有关注度够了，才能获得比较好的阅读量。
2、标题同样是阅读量的关键。现在的人是没有耐心从浩如烟海的文章中精挑细选出自己想要的文章的，那么出彩的标题就成为吸引人注意的关键，如果标题不吸引人，那么很多人就直接错过了，哪里来得阅读量。
3、优秀的选题和出彩的标题能够让读者发现自己的文章，但是如果没有有价值的内容，读者就会产生一种被欺骗的感觉，从而不会再去关注自己，那么不仅这篇文章不会有人坚持看完，以后的文章同样不会有人看了。
4、文章中穿插一些带货的内容，可以让自己的文章起到带货的作用，增加文章带来的收入，不过一定要注意不能够强加进去，要与自己的文章融合一体。
5、文章的发送时间很关键，同样是因为阅读量的原因，一定要选择看文章人数比较多的时间段发布，比如早晨吃饭上班路上、中午午休、晚上下班回家路上、饭后刷手机时间等，毕竟凌晨半夜文章写的再好，第一时间也没有人看，这样就会影响文章的阅读量。
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