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小米手环检测睡眠原理：
手环主要的判断依据是从入睡到睡眠到醒来这几个阶段的运动变量来判断的，每个人从上床到真正睡着，身体总会有各种各样的变化，手环佩戴在手腕上，必然会随着身体运动变化而产生各种各样的位移，重力点变化，手环则会记录并判断人是不是在睡觉。小米手环设定了至少6个条件，当手环里的数据符合这6个要件时，手环则认为人开始睡觉。对深睡眠和浅睡眠的判断也是一样的，人处于深度睡眠时，基本上不会产生运动量，运动量改变的时间变得更长。
1、如果是由于小米手环2系统问题造成的,可以在小米社区反应问题,这样可以在下次升级的时候解决相应的问题。需要注意的是，截止到2019年上半年，小米手环2还是不支持亮度调节的。
2、在强光下观察小米手环2 ,亮度看上去会比较暗,因此并不建议在强光环境下使用小米手环。
3、如果在使用的过程中没有保证手环拥有充足的电量,小米手环2的屏幕也会变暗, 建议在手环电量低于百分之二十的时候就进行充电操作，过度放电也会影响使用的。
小米手环可以说是比较收到年轻人喜爱的一款产品了，那么要如何正确的去使用它呢。
第一步，在手机上下载应用“小米运动”。
第二步，小米运动会要求开启蓝牙，点同意。
第三步，在下方点击“我的”。
第四步，点击“添加设备”。将手环靠近手机进行连接
第五步，连接成功后点击“小米手环4NFC版”。
第六步，在界面中进行相应的设置即可。
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