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罗汉果放入火锅中的作用：经常吃火锅容易引起上火等一系列不适症状，罗汉果具有润肺、去火、化痰、止咳的作用，可协调减弱火锅中导致上火的一些成分。
罗汉果的功效：
对于经常吸烟和喜欢喝酒或经常长期加班而导致上火的人，食用罗汉果可洗肺护肝去除宿便；对于患有急性扁桃体炎，急性气管炎，急性胃炎，咽喉火等症状的患者，罗汉果都有显著的治疗效果；含人体所需要的营养价值十分高，其中含有大量的维生素C、果糖、葡萄糖、糖甙以及蛋白质等；可润肺治咳，具有止渴作用；含有比蔗糖强300倍的甜味素，但却不产生热量，十分适合患有肥胖、高血压、糖尿病等不适宜吃糖者食用。
1、可以的，菊花3朵，罗汉果1/10颗一起泡茶有清热润肺，清肝明目的功效。此药茶中罗汉果味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。菊花清肝明目，清利头目。二者相配，口感也很好。
2、罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素，其甜度是砂糖的300－400倍，热量却极低。因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖体”及少量果糖。由于小肠不会吸收萜配糖体，而被完全排出体外，因此自然不会被转化成热量。萜配糖体亦能发挥像纤维一样的作用，减慢葡萄糖到达小肠的时间，进食后血糖值不会急升，因而适合喜甜食但想减肥，又需要控制糖分摄取量的人。
1、要挑选颜色为棕黄色，形状完整，不能裂不能破，果心不要发白，不显湿状的罗汉果。
2、然后把罗汉果敲碎后分成几份，分量的多少取决于水杯，或是水壶的大小。
3、然后罗汉果冲入沸水，放置数分钟后即可饮用。
能养心调血、除烦止渴，有消除燥热、通利肠胃、下气消食的作用。此外，富含粗纤维，秋冬常食还能润肠通便。食用时喝汤吃汤渣，可以清肺热、治咽炎声嘶等，减轻秋天燥邪对肌体的伤害，最适合秋天。
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