水果中含有丰富的维生素和纤维素，对人体身体是十分健康。孕妇多吃水果对母儿发育是有好处。
一般可以多吃一些温性的水果，比如葡萄，香蕉，苹果，橘子，樱桃，火龙果等等，都有润肠通便，提高免疫功能的作用。
对于妊娠期糖尿病的病人，避免摄入过多糖分含量较高的食品。平时饮食应该以清淡，易消化为主，同时孕期要定期的产前检查，多喝水，防止便秘。
但是无论何种水果，孕妇都是要适量的，不要吃得太多，以免引起不适，同时，应该均衡营养。
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