材料:罗汉果适量、干菊花适量、枸杞适量、水适量。
制作步骤:
1、将枸杞和菊花用清水泡下,浸出一些灰尘;
2、罗汉果敲破,掰成小块;
3、将罗汉果连壳一起放入锅中;
4、加水煮沸40分钟左右即可关火;
5、将煮沸的罗汉果水加入菊花枸杞中即可。
材料主料:猪肺1只;辅料:白果适量、蜜枣2只、南北杏适量、马蹄150克、姜片适量、盐适量、罗汉果1只、猪骨400克、清水8碗。
把猪骨头、南北杏、白果、密枣、罗汉果先净。倒入不锈钢煲中,加入8碗清水,大火煲开后转慢火。马蹄去皮洗净切块,加入汤中继续煲,加入两片姜片,可以去腥。猪肺外面洗净,用灌水清洗猪肺,重复清洗几次。把洗干净的猪肺切片,切片后的猪肺用锅煮出水。捞起过冷水冲干净,热锅加油加两片姜炒干猪肺,倒入汤中再煲1小时。加入盐调味关火,盛出即可食用。
罗汉果凉茶是我国民间非常流行的一种茶饮,具有很好的生津止渴以及清热作用。这样不仅能够很好的对身体起到止渴的作用,同时对于身体的滋补效果也是非常不错的。具体的罗汉果茶功效如下:
1、能够有效的预防咽喉炎。
2、防治坏血病以及抵抗衰老。
3、清热止咳、润肺化痰。
4、适合糖尿病病人服用。
5、治疗慢性咽炎。
罗汉果炖牛肉汤是一道传统名菜,属于粤菜系。牛肉为主料,搭配罗汉果的药用,是营养丰富的羹汤。
做法:
1、牛肉剁细碎加腌肉料,用手顺方向推拌30分钟后做成丸状。
2、罗汉果捏开,洋葱亦去皮切成片块。
3、煮锅放入清水、罗汉果、牛肉丸、洋葱一起炖煮1、5小时,其间要视水的分量酌加,以免焦底,即可盛起供食。
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