1、食材:排骨300g、土豆1个、料酒1小勺、生姜适量、蚝油1大勺、生抽1小勺、生粉1大勺、香葱适量。
2、排骨用温水冲洗干净后,沥干水分放入盆中,分别放入1小勺料酒、1大勺蚝油和1小勺生抽,再放入适量姜片,用手抓匀,盖上保鲜膜,静置1小时。
3、然后加入1大勺生粉,拌匀。
4、土豆去皮后切成厚度为6、7毫米的薄片。
5、将土豆片均匀地摆放在盘底,再把调好味的排骨摆放在上面,放入蒸锅,水开后转中小火30分钟,就可以了。
6、出锅,撒上葱花就可以上桌了。
第一、 蒸土豆最好是选用刚刚刨出来的新鲜的小土豆,那样的土豆蒸着吃才叫好吃呢。小土豆浸泡在水里清洗干净。
第二、 蒸锅里面加上清水,放上蒸格,把小土豆依次放进去盖上锅盖。
第三、 烧开之后改用中火慢慢的蒸,一般半个小时就好了。
第四、 别急,还没完成呢,你吃过蒸土豆蘸蒜泥的吃法没?没吃过的话今天来尝一下吧,大蒜捣成蒜泥,捣的细一些,加上生抽和一点点香油,吃土豆的时候蘸着吃,味道超级棒。
1、1个土豆,50g排骨,根葱,1块姜,2瓣蒜,1大勺料酒,1大勺生抽,1大勺蚝油
2、土豆削皮切丁,用水泡一下,去除淀粉备用。
3、排骨切段,放盐、生粉、香油、酱油、料酒、蒜蓉、姜片、豆豉末腌制10分钟。
4、将土豆与腌好的排骨一起搅拌,再腌制5分钟。
5、腌制好的排骨放入锅内蒸20分钟即可。
土豆蒸15分钟即可。
材料:土豆500克、红糖6克、番茄汁10克。
做法:
1、将土豆用清水洗干净;
2、洗净的土豆用刮皮刀去皮;
3、然后将土豆切成小片,切片容易蒸熟;
4、将切好的土豆片放到温水中冲洗,然后等锅中的水开后,蒸15分钟装入盘中即可;
5、将番茄汁和红糖汁倒入碗中并搅拌,在锅中翻炒,至散发香味即可;
6、将炒好的酱汁浇在土豆上即可食用。
土豆蒸15到20分钟能成泥。
土豆泥的做法:
1、将土豆切厚片,放入蒸锅中蒸熟,也可以直接用微波炉打熟,趁热将土豆压成泥状。
2、将蔬菜粒放在开水中焯一下,捞出控干水分后放凉备用。
3、将蔬菜粒和土豆泥混合,香菜切碎一同放入,撒上适量的盐和黑胡椒碎。
4、最后撒上沙拉酱汁一起搅拌均匀后,在另一个盘子中摆盘即可食用。
土豆:
土豆又叫马铃薯,马铃薯块茎含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的,在欧美国家特别是北美,马铃薯早就成为第二主食。马铃薯原产于南美洲安第斯山区,人工栽培历史最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。马铃薯主要生产国有中国、俄罗斯、印度、乌克兰、美国等。中国是世界马铃薯总产最多的国家。
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