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1、主料；石榴2个500克。
2、挑选两个成熟的石榴,一个碗。
3、用小刀将石榴沿着石榴身上的骨骼线划开。
4、这样方便将石榴粒取出来,不带白色的膜。
5、掰好的石榴粒放在碗里,榨汁机洗干净,一次分少量进去榨汁。
1、双果石榴沙拉。
2、食材：石榴1个；火龙果1个；猕猴桃1个；葡萄适量；蜂蜜适量；橄榄油适量。
3、做法：
（1）准备好食材：石榴剥出果粒（去掉其中的白膜）；
（2）火龙果去皮切成小粒；
（3）火龙果去皮切成小粒；
（4）葡萄洗干净去皮；
（6）全部食材放进玻璃杯里，淋上蜂蜜、橄榄油即可享用。
1、食材：老冰棍1只，石榴半个，水20ml。
2、把老冰棍捣碎。
3、石榴加水榨汁。
4、石榴榨完汁用过滤器过滤。
5、不过滤也可以，慢速倒入杯子，底部的籽可以扔掉，也可以吃掉。石榴籽抗衰老。
6、把石榴汁放在冰沙中放在冰箱内冷冻。
1、可以做石榴冰块。材料：石榴1个，矿泉水适量。
2、首先把石榴的蒂切掉，然后把石榴切成几瓣。
3、石榴切开后，把石榴的籽取出来，然后放到干净的盘子里备用。
4、冰格清洗干净，然后把石榴籽放到冰格中，石榴籽放好后，倒入适量的矿泉水，然后把冰格放到冰箱里冷成冰块，最后把石榴冰块取出来即可食用。
1、准备食材如下：8寸戚风蛋糕，奶油石榴，红石榴2个
2、具体做法如下：将戚风蛋糕用水果到片成3片，将石榴去皮，取出石榴籽，然后将一块戚风蛋糕放到转盘面板上，再抹上一层淡奶油，然后撒上石榴籽，再放上一层蛋糕，抹上一层淡奶油，放上石榴籽，再抹上一层淡奶油，放上一层蛋糕，然后用淡奶油将整个蛋糕包起来，转平，最后再在顶上，放上石榴籽即可，非常的漂亮，好看又好吃！
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