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戴美瞳睡觉两小时是不可以的。休息的时候最好不要戴着美瞳，因为美瞳是直接贴着眼球佩戴的，所以在每天休息的时候，它在眼眶里面会对眼球造成负担。也可能因为美瞳的边缘对于眼眶以及眼球造成很强烈的摩擦，美瞳里面还含有各种颜色和化学成分，在休息的时候如果这些颜色进入眼球，就可能会造成眼球病变或者受到严重刺激。
戴美瞳睡觉两个小时这个期间可能对眼球造成伤害，如果想要休息两个小时一定要摘下来，因为美瞳可能会在休息的时候随着眼球转动而进入眼眶皮肤里很难再取出来。
长期在休息的时候佩戴美瞳，就会让眼睛负担加重产生一系列的不适感，最常见的问题就是会造成红眼病，在佩戴美瞳之后眼睛很容易泛红，可能是眼睛长时间得不到休息所致。佩戴美瞳三四个小时左右就应当让眼睛保持自由呼吸，让眼睛自由呼吸就是让它有一定的透氧性，如果眼球缺氧那么眼球就很容易变红，令眼睛产生强烈的不适感。
休息时佩戴的美瞳还可能会诱发角膜炎，角膜炎就是因为摩擦或者影响眼睛呼吸造成干眼症进而引发的，也有可能是用眼不卫生造成的眼部感染，还容易在休息的时候因为姿势的原因造成美瞳被压碎。
建议最好不要戴，如果要戴可以选择日抛型的，用完就丢。水上乐园等地方的水质比较差，如果美瞳进水，后续继续使用的话，细菌进入眼睛可能伤害眼睛的。
都说眼睛是心灵的窗户，所以拥有一双迷人的眼睛是每个女孩的梦想。随着美瞳的普遍，越来越多的女孩都想戴上美瞳，但对新手来说，戴美瞳是挺困难的。分享一下我的经验，希望对大家有帮助。
在光线充足的情况下，找一个大镜子，放在桌子上或凳子上。
把装美瞳的盒子打开，拿出佩戴棒、镊子。
用镊子把其中一片美瞳夹起来放在佩戴棒上（注意美瞳的正反面）。
眼睛尽量靠近镜子，睁大眼睛，正视镜子。
用一只手撑开上下眼睑（尽量撑到大一点），保持眼睛不动。
把放有美瞳的佩戴棒慢慢靠近眼球，不能眨眼睛，让美瞳的边沿先贴到眼球，直到整片贴合到眼球，上下左右转一下眼球，闭上眼睛轻轻压一下。
第一次戴可能不能一气呵成，要有耐心。在戴不上的情况下，不能硬塞，要重新把美瞳放回护理液再拿出来。
1、美瞳是一种软性隐形眼镜，戴美瞳危害主要有以下几方面：（1）正常角膜从空气中摄取氧分，要求佩戴透氧性比较好的角膜接触镜。但是美瞳透氧性不如矫正近视的角膜接触镜，容易影响角膜上皮代谢；
（2）容易引起感染，美瞳属于异物，结膜囊里细菌不容易被眼泪水冲刷干净，可导致细菌积累，容易引起角膜感染。戴美瞳只要眼睛出现任何不适，如磨、怕光或者发红等症状应立刻把美瞳取来，不能勉强戴，有的人不太注意，会导致严重后果甚至出现角膜溃疡，导致视力永久性丢失。美瞳质量不好、透氧性不好，不建议长期戴。
2、首先不近视的人戴美瞳短期内不会影响视力，但是长期佩戴且每天时间超过6小时就会对视力产生不利。 戴隐形眼镜有很多弊端，眼睛容易干，因为人在眨眼的时候会在眼球上刷上一层泪膜，戴隐形后泪膜无法刷到眼球上，在者，戴隐形眼镜会减少眨眼次数。隐形眼睛还会引起眼睛的炎症，眼睛充血等，所以不建议您戴隐形眼镜。
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