当前位置： 微经验 > 经验 > 健康 > 玫瑰菊花茶功效与禁忌
1、玫瑰花疏肝解郁，调肝理脾，菊花清热疏肝；玫瑰花活血解郁。此茶温凉中和，性平和，可长期饮用，有调畅气机、养肝明目的效果。春季应用本品具有疏肝气，养肝血，益肝阴的功效。适用于心情不舒畅，脾气急躁者，高血压患者尤为相宜。
2、喝法：取贡菊(黄菊花)，玫瑰花各10克，清洗后，共同放入大保温杯中，加入沸水适量，盖严盖，浸泡半小时后，开始代茶饮用，边饮边添加沸水，味淡为止，可供1日饮用。
对于玫瑰菊花茶来说，一周喝上四次左右即可，可以隔一天喝一次，同时不要大量饮用，因为玫瑰花茶属于温性的中药茶，大量饮用会容易出现上火的情况，特别是月经量大的女性朋友，在经期饮用玫瑰花茶，可能会有出血量增多的情况，还会出现便秘。
玫瑰菊花茶有美容养颜、调经止痛的作用，是女性用来养生的最好茶饮，但是适量的饮用玫瑰菊花茶，能降火气，调理血气。
1、准备材料：杭白菊若干朵，红茶2包，全脂牛奶200ml，糖适量，咖啡粉适量，沸水100ml；
2、用沸水将菊花泡开；
3、把红茶包泡入沸水中；
4、将牛奶倒入奶锅中煮；
5、煮奶过程中加入白糖和咖啡粉搅拌均匀直至冒出小泡泡；
6、奶煮好后与泡好的红茶混合沏在一起再将菊花放入即完成。
柠檬枸杞菊花茶的做法如下：
1、将六朵菊花、十粒枸杞、两到三片柠檬，加入大茶壶内；
2、向壶内加入适量热水；
3、泡制10分钟即可饮用。
柠檬枸杞菊花茶的功效如下：
1、散风清热、清肺名目的作用；
2、抗辐射的作用，减小辐射对人体的伤害；
3、美容养颜、调理气血的作用。
1、菊花茶不宜和生姜一起泡，生姜一般是去寒的，而菊花茶是寒性物质，去火、名目的。一起冲泡的话对各自的药效都有影响。菊花茶一般和枸杞、莲子、红枣、银耳、胖大海、百合冲泡效果比较好。
2、菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。
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