食材：梨6个、干红枣80克、冰糖150克、老姜20克、蜂蜜80毫升,
步骤：
1、将干红枣洗净后对切去核，生姜去皮后切成细丝，梨削去外皮、将擦板架在锅上，把梨擦成梨蓉和梨汁；
2、将去核后的红枣和姜丝、冰糖放入锅内和梨蓉梨汁一起；
3、盖上锅盖，用小火煮约30分钟，然后用漏网捞起梨蓉用另一只汤匙按压，挤出更多梨汁；
4、将挤压后的梨渣红枣和姜丝扔掉，锅内只留下梨汁，继续用最小火熬煮约1小时后至梨浆浓稠后熄火放凉；
5、在放凉后的梨浆里调入蜂蜜拌匀后放入密封罐保存即可。 梨。秋梨味道酸甜，可以起到生津、止渴、润肺、清心的作用。
1、由于膏方用药时间较长，尽管时值冬季为多，但遇暖冬时就可能发霉。因此，一般多放在阴凉处，放在冰箱冷藏更好。
2、熬制好的秋梨膏可以放在密封盒里保存。如果当秋季的保健品，每天喝一次，一次一勺，用开水稀释后喝。如果为了缓解咳嗽，或嗓子不舒服，可以一天三次，一次一勺，用开水稀释之后喝。记得每次喝前，用干净的勺子盛秋梨膏，盛的勺子一定是干净无油的，且绝对没有沾过唾液的，否则容易变质。
3、一旦气候潮湿，或天气变暖，在膏方上出现一些霉点，此时宜用清洁水果刀刮去表面有霉点的一层，再隔水高温蒸烊。但如果霉点很多且在膏面的深处也有霉点，就不能服用了。
1、清热解毒，化痰止咳，搭配类似生地，葛根，萝卜等祛痰生津的药材，能起到很好的清热化痰的功效。对于肺结核，气管炎和上呼吸道感染的人所表现的咽喉干、痒、痛、声音沙哑，痰稠等症状都有很好的效果。
2、生津利咽，对于那种经常要使用到嗓子的人来说，像教师，歌唱家，秋梨膏对于这类人来说可以起到保护嗓子的作用。
3、润肺止咳，秋梨膏经常被用来治疗阴虚肺热导致的咳嗽喘促，痰涎粘稠，口燥咽干，对于肺热久咳的人来说秋梨膏是一个很好的药物。
4、调节阴阳平衡，秋天人体的肺脏喜欢清润的环境而非干燥的环境，但是秋冬季节气候干燥，空气的湿度较少，对肺部的影响最大。“春夏养阳，秋冬养阴”，秋冬保健主张以养肺为主。这个季节吃秋梨膏可以滋润气肺调节阴阳平衡，从而达到益寿延年的效果。
原料：鸭梨、罗汉果、冰糖、姜、蜂蜜
步骤：
1、秋梨洗净削去外皮，用擦板擦出梨蓉和梨汁；
2、将梨蓉和梨汁放入沙锅，加冰糖；
3、加入老姜丝；
4、罗汉果用手瓣碎加入；
5、大火煮开后转小火慢熬30分钟；
6、倒出用纱布或者筛子过滤出沙锅中的梨蓉，姜丝及罗汉果的渣；
7、滤出的汁水倒回锅中，开着盖子继续用小火熬；
8、煮到锅中汁水开始变浓，用木铲不断搅拌，直到汁水变得浓稠有厚度，黏黏的感觉即可关火；
9、离火晾至温热，加入蜂蜜搅拌均匀，装入密封容器中保存。喝的时候取一勺用温开水兑开即可饮用。
根据情况而定。自制秋梨膏放入冰箱保存，可保质半年左右。购买的秋梨膏保质期一般在18个月。打开后则一般是2个月。保存时需拧紧瓶盖，密封保存。
秋梨膏也叫雪梨膏，是一道传统的药膳。以精选之秋梨（或鸭梨、雪花梨）为主要原料，配以生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同源之原材料精心熬制而成的药膳饮品，秋梨膏过去是宫廷内专用的药品，直到清朝由御医传出宫廷，才在民间流传。又由于后来一直用北京郊区的秋梨调制，并在京城售卖，所以成为了北京传统特产。
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