当前位置: 微经验 > 经验 > 美食 > 红枣当归玫瑰花鸡蛋糖水
用料:当归片6片、鸡蛋3个、黄氏5片、红枣5至8粒、红糖适量。
做法步骤:
1、 当归、黄氏、红枣先用清水泡洗几分钟;
2、鸡蛋煮熟去壳、瓦锅里倒大概3碗清水、把当归、黄氏、红枣入锅先大火烧开转小火煮20分钟后再放鸡蛋煮15分钟;
3、最后放适量红糖即可,多人分量、材料可增加。
红枣鸡蛋糖水早晨吃最好。
原因:早晨人体处在营养能量缺乏状态,能最大限度地吸收食物的营养。
制作方法:
原料:红枣、鸡蛋、红糖粉、水。
做法:
1、鸡蛋先用清水冲洗干净,凉水放入鸡蛋小火五分钟后煮熟;
2、煲里倒入五碗水,放进洗干净后的红枣和剥壳后的鸡蛋,用大火煲,当水沸腾时转用小火;
3、煲二十分钟后加入一勺半的红糖粉;
4、加入红糖粉后关火。
食材:雪耳、冰糖适量、生鸡蛋2个、苹果2个。
方法:
1、将雪耳去蒂撕碎,用冷水泡开,清掉杂质;
2、将苹果切成小块;
3、将泡开的雪耳、苹果、冰糖、生鸡蛋放入炖盅里,加水至炖盅9分满,加盖,放入炖锅里;
4、插电,炖1小时,待电炖盅自动保温;
5、拿出鸡蛋,剥壳,放回炖盅里,保温过夜;
6、翌日早晨,拿出炖盅放冰箱,即可食用。
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