当前位置： 微经验 > 经验 > 美食 > 红糖炖红枣枸杞桂圆金桔
1、主料：红糖片1小块，红枣8粒，桂圆20粒，枸杞1小把，金桔10粒，食盐1/2勺，水适量。
2、准备食材。
3、在金桔中加入食盐。
4、倒入适量的水，浸泡15分钟。
5、红枣和桂圆洗净，浸泡10分钟。
6、金桔洗净，划几刀，按扁，依次做好所有的金桔。
7、把金桔，红枣和桂圆放入碗中，加入适量的水和红糖片。
8、盖好盖子，放入蒸笼蒸1小时左右。
9、取出，放入枸杞，搅拌均匀，即可。
1、枸杞桂圆小米粥具有补气血，安心神，调理脾胃的作用。
2、做法：小米反复冲洗干净，桂圆去壳桂圆肉洗干净，枸杞洗净备用，锅里放水，带水开后放入小米，改用中火15分钟后，转到电饭煲中， 加如桂圆肉和枸杞，按煮粥键，带煮好跳闸后再焖10分钟即可。
红枣，枸杞桂圆等用来泡酒一个星期就可以， 体质虚弱、抵抗力差的人吃效果显著，气虚的人也可以，一般晚上睡觉前喝，切勿喝太多，长期少量喝是最好的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
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