当前位置: 微经验 > 经验 > 美食 > 怎样做红烧鱼好吃家庭做法
1、将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划五、六刀,抹上盐和料酒码味半小时以上。
2、锅中放油烧至七成热,下鱼炸呈微黄色捞出待用。
3、锅中留约一两余油,烧至四成热,改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味。
4、再倒入鸡肉片、笋片、蘑菇片改中火炒半分钟。
5、加约一斤汤或水,下鱼、酱油、盐烧约三分钟,翻面再烧三分钟。
6、将鱼捞起装盘待用。
7、将锅中的汤汁勾芡后,淋入鱼盘中即成。
8、红烧鱼是用鲳鱼制作的一道闽菜菜品。鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究对症,对症吃“鱼”,它的食用和医用价值才能显现出来。
主料:面粉、鸡蛋、水适量。
步骤:
1、接开水,为节约时间,可以从热水器里接开水,冬天时更能节省时间;
2、烧水。把开水倒入锅内,把水烧开;
3、白面。盛两碗白面倒入成清水的盆里;
4、搅拌均匀。把面粉用水搅拌均匀,把面疙瘩搅碎;
5、烧开水的锅,下上面糊,打5到6个鸡蛋即可;
6、滴香油。滴上几滴香油味口更好。
第一、 准备适量土豆,青椒,茄子,洗净后备用,再准备适量葱,姜,蒜备用。最好是选用新鲜的食材,这样口感更好。
第二、 将茄子洗净后,切成长条,然后将土豆洗净后切成块,洗去淀粉,放入盘中备用,再将葱姜蒜,切成末备用。
第三、 在茄子中放入适量淀粉,盐,加入少许清水,搅拌均匀,让茄子表面均匀的裹上一层淀粉。
第四、 炒锅中放油,油热后放入葱末,姜末,蒜末炒香,然后再加入一小勺白糖上色。
第五、 将茄子放入锅中翻炒均匀,炒至变色后,放入土豆一起翻炒,将青椒切成小块,放入锅中一起翻炒。
第六、 放入适量盐,鸡精,五香粉,搅拌均匀。
第七、 加少许清水,盖上锅盖,炖五分钟左右,待土豆炖烂后,就熟了。
第八、 盛入盘中就可以吃了,还可以将小葱切碎,撒在上面,既好看,又好吃,家里人都特别喜欢。
食材:
黄格鸭鱼、葱、姜、蒜、老抽、料酒、糖、盐和醋。
步骤:
1、将准备好的鱼清洗干净,为了方便入味,在鱼身上开一些小口;
2、然后是开火,锅中放入油,熬热后,放入准备好的鱼,煎一下,好了之后盛出来备用;
3、在接下来是将葱姜蒜放入锅内,炒出香味来,然后放入老抽和糖以及盐,然后再加入水;
4、最后将之前煎好的鱼放入锅里,炖上10来分钟,即可出锅。
胡萝卜做的既简单又好吃的做法如下
胡萝卜炒肉片:
主料:红萝卜、肉片。
辅料:盐、油、糖、生粉、生姜粒。
步骤:
1、红萝卜洗净,切成丝或片状;
2、红萝卜把肉切成小片状,肉在没有完全化开的情况下比较好切;
3、放入调味料,如盐油糖生粉之类,还有生姜粒绞伴;
4、把调好味的肉放入油锅肉炒些微熟;
5、把红萝卜丝也放入锅内一起炒;
6、炒至红萝卜丝熟;
7、盛碟上菜。
炒胡萝卜土豆丝:
主料:胡萝卜、土豆。
辅料:黄油、大葱、料酒、盐、味精、白砂糖。
步骤:
1、将胡萝卜洗净,切成丝;
2、土豆洗净,去皮切成丝;
3、葱白洗净,剖开,斜切成丝;
4、将炒锅置大火上烧热,放入黄油化开,烧热后倒入胡萝卜丝煸炒片刻后,倒上土豆丝,炒到断生时放入葱丝炒透;
5、加精盐、料酒、白糖和少许水炒匀;
6、加入味精后盛入盘中即可上桌供食。
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