1、红薯和紫薯切块入锅蒸15分钟。
2、蒸好的紫薯和红薯压成泥，加入适量白砂糖和木薯淀粉混合均匀，揉搓成条后切成小块。
3、水煮沸后放入芋圆煮5分钟，捞起后立即放入冰水中。
4、过冰水后捞起待用，根据自己的喜好加入牛奶、西米等。
食材：
黄格鸭鱼、葱、姜、蒜、老抽、料酒、糖、盐和醋。
步骤：
1、将准备好的鱼清洗干净，为了方便入味，在鱼身上开一些小口；
2、然后是开火，锅中放入油，熬热后，放入准备好的鱼，煎一下，好了之后盛出来备用；
3、在接下来是将葱姜蒜放入锅内，炒出香味来，然后放入老抽和糖以及盐，然后再加入水；
4、最后将之前煎好的鱼放入锅里，炖上10来分钟，即可出锅。
1、将猪肉剁成肉馅，放入料酒、酱油、蚝油搅拌均匀然后分次放入高汤或者清水顺着一个方向搅打上劲，直到看不到倒入的水分；
2、打好水的肉馅放入花椒粉、姜粉还有盐和白糖，继续顺着原来的方向搅打均匀；
3、这样拌好的肉馅会有点稀，不太好包，可以盖上放入冰箱冷藏时间长一些，肉馅凝固后会很好包；
4、包之前在放入剁成碎末的大葱，再放入食用油和香油拌匀即可。
1、大头菜掰成单帮，洗净，用手掰成小块。
2、西红柿洗净，切成滚刀块。
3、准备好酱牛肉，葱洗净切丝，姜洗净切丝备用。
4、锅中倒入食用油，放入五香粉，油八分开放入葱，姜爆香。
5、放入大头菜煸炒，放入西红柿煸炒。
6、放入酱牛肉煸炒，放入盐，生抽煸炒。
7、放入味素，出锅装盘了。
香蕉土司做法：
1、把切片吐司切去面包皮；
2、将香蕉切片；
3、将鸡蛋搅拌成蛋液；
4、把香蕉片卷在面包白中；
5、将香蕉卷裹上一层蛋液放锅中炸至金黄捞出；
6、在香蕉土司上放上果酱、白糖、炼奶等即可。
红薯酸奶昔做法：
1、红薯煮熟或者蒸熟；
2、红薯去皮，切成小块，放入容器中，用擀面杖把红薯块捻成红薯泥；
3、如果红薯泥太干，可加入50克的牛奶，用筷子搅拌；
4、加入酸奶，然后用手动打蛋器搅拌，直到细腻即可。
酸奶煎饼做法：
1、盐加入打散的鸡蛋中；
2、加入酸奶，搅拌均匀；
3、筛入低粉和泡打粉，搅拌均匀；
4、平底不粘锅烧热后，转小火，倒入15毫升面糊；
5、表面冒泡后，翻面，两面金黄即可。
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