人参果削皮，可以拍扁或者切块。这样煲出来的鸡汤更奶白。
鸡脚和猪骨头洗净。
乌鸡洗净。
将全部材料入汤煲内，加入适量的红枣枸杞，加入水大火炖煮3小时。
三小时后，奶白营养的人参果鸡汤就好了。
1、选择土壤
首先需要用腐叶土、菜园土混合出的泥土做种植人参果的基质，当中可以适量的添加黄沙、腐熟的有机肥，增加土壤的透气排水性，还能使其土壤可以及时的给人参果提供养分，使种子更快的生根发芽。
2、培育种苗
其实人参果种植方法很简单，首先从成熟的人参果实中获取种子，不过大多都是在市场上购买人参果的种子，可将其种子播种到沙土中育苗，每天需要给沙土浇水，使其沙土保持湿润，等待种子生根发芽就好，也可以花钱直接购买种苗。
3、种苗栽植
每年的春秋两季时，可将培育好的种苗移栽到口径30cm的容器中，向其添加适量的泥土，并用一根木棍将种苗固定，防止种苗被风吹歪吹倒，影响植株在盆土中生长，如果容器底部有排水孔，那么可有效的防止人参果根须腐烂。
4、管理工作
每次种植时最好将土壤压实，使其种苗根须更快的适应新的盆土，而且需要将其摆放在阴凉处一周时间，等待人参果种苗逐渐适应土壤时，再对植株浇水施肥，一般温度过高时每天浇一次就好。
通常人们所说的人参果是一种产于中国甘肃省武威市民勤县的一种高营养水果。甘肃省武威市民勤县也被称为中国人参果之乡。人参果，又名长寿果、凤果、艳果，原产美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。亦可称仙果、香艳梨、艳果。果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人的心脏。其果肉味道独特、脆爽多汁、不酸不涩，和酸角一样，是一种受欢迎的水果。
人参果生的能放熟的。人参果放熟的方法有：和香蕉放在一起；放大米里面；涂抹乙烯溶液等等。
1、和香蕉放在一起
香蕉要选择成熟的香蕉，将香蕉和人参果放在一个塑料袋中，密封起来，成熟香蕉是可以释放很多乙烯，人参果本身也要释放，密封起来就可以增加乙烯的浓度，人参果成熟的时间就会加快。
2、放大米里面
人参果让大米里面要注意，不需要用塑料袋密封，大米之间相互挤压会产生乙烯
3、涂抹乙烯溶液
乙烯这是一种化学物质，现在已经是可以制作出来了，可以将乙烯变成溶液，让容易涂抹在人参果的果皮上面，3到5天时间就成熟了，这个方法比较危险，还是不要使用比较好，稍微没有控制量，就食物中毒了。
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