当前位置: 微经验 > 经验 > 美食 > 凉拌黄瓜丝面条的做法
拌黄瓜丝面条的具体做法:
准备材料黄瓜1个,面条100g,辅料香油适量,盐适量,白糖适量,醋适量,味精适量,蒜,海鲜酱油;黄瓜洗净切丝,将切好的蒜末放入黄瓜丝内;放入适量白糖拌匀,入适量盐拌匀,放入适量的醋拌匀;倒入适量酱油拌匀,放入适量味精拌匀;再倒入适量香油拌匀,锅中水烧开,放入面条煮熟;面条捞出过凉水,沥干水分;将面条放入拌好的黄瓜丝内拌匀即可。
荞麦面并不比普通面条热量低。 荞麦面的热量(以100克可食部分计)是340大卡(1422千焦)。每100克荞麦面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。 面条的热量(以100克可食部分计)是284大卡(1188千焦)。每100克面条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。
配料:葱段、姜切块拍破、炖肉料包1个、大料2颗、四川豆瓣酱2大勺、料酒、油、花椒、干辣椒、白萝卜2大块。
做法:
1、将牛肉切块焯水,控净放高压锅中,炒锅放少许油烧热,小火将豆瓣酱再加一点酱油炒几下,往炒锅中加水。
2、煮开锅,用漏勺打去料渣扔掉不用、把煮好的汤倒入高压锅(汤要宽,大约是牛肉的四五倍)、把其余的配料都放进高压锅,不用放盐、大火开锅后,中火压25分。
3、做好的牛肉汤可以做面条的汤料,也可以放土豆块胡萝卜元葱等做成蔬菜肉汤。
1、取面粉300克。用温水和面,软硬适中。和好面后放在容器里,盖干(也可用保鲜膜)蒙好,放在一旁醒30分钟。
2、在此期间将白菜洗净,取菜叶部分100克,切成菱形块备用。菜叶部分做熟后口感较好。
3、葱姜蒜各取3克,切碎备用。
4、将醒好的面,擀成片状。然后再折叠起来,在折叠时,面与面之间要撒上干面,避免粘在一起。
5、然后再将折叠好的面,用刀均匀的切开。正常宽度按8毫米就行。
6、然后,迅速把切开的面条散开,把里面的干面,抖干净。这样的做法是,避免把干面带到锅里,开锅后黏在一起。
7、面切好后,锅加热,分别放入花生油3克,再放入葱姜蒜各3克,再放入白菜翻炒,加入生抽2克,加水800毫升。待开锅后,下入切好的面条。煮熟后,放入盐适量调口,出锅。
8、此时,热腾腾的手擀面就可以上桌了。
食材主料:面条200g
辅料:油适量、盐适量、冬瓜适量
步骤:
1、锅里加水2、5分钟左右,水烧开,下面。
2、滚至5分钟左右,面捞出。
3、提前炒好备用的冬瓜、备用鸡蛋。
4、将备用冬瓜和鸡蛋加入面中。
更多精彩资讯请关注微经验,我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇: 北瓜面条的做法和配方 下一篇: 金银花怎样修剪