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怎样做素鸡不发粘

更新时间:2023-06-20

1、怎样做素鸡不发粘

  1、准备一块素鸡,500克,洗净切成条状,沥干水分,备用。

  2、锅中倒入50克菜籽油,将油锅慢慢晃动,使锅壁至少1/2都沾油,防止素鸡香煎的时候侧面糊锅。

  3、油温烧至6成热的时候放入一勺食盐继续慢慢晃动油锅,使食盐均匀于锅壁,油温8成热下入素鸡,快速均匀晃动油锅,持续3分钟,素鸡一面已经煎好,由于放了食盐,素鸡即使油少也不会粘锅,给素鸡翻面,持续均匀晃动油锅3分钟,此时,素鸡煎好了。

  4、放入一小碗开水,加入三瓣蒜末,一小把葱白末,加入一勺生抽,一勺老抽,一勺盐,一勺耗油,一勺糖提鲜,大火煮开,转中火煮10分钟,关火闷5分钟。

  5、起锅装盘,撒入葱花就可以美美地开吃啦,真的非常得酥软入味还不发粘。

2、怎样做素煎包好吃

  1、主料:油菜300g,蟹味菇100g,面粉300g。辅料:姜末15g,酵母粉4g。调料:食用油40g,香油10g,盐5g,糖3g,蚝油10g。

  2、油菜清洗干净后焯水。

  3、把焯水后是青菜用手挤干水分,然后切碎,菜一定要挤水,否则馅料湿。

  4、蟹味菇切碎后在炒锅中煎炒,炒一会儿就会出很多水,继续炒,把水分炒干。

  5、把蟹味菇和油菜姜末都放入盆里,把食用油和香油倒入拌均匀。

  6、拌了油之后,加入盐、糖和蚝油调味。不喜欢用蚝油的可以适当放一点生抽也可以提鲜,拌均匀就是素馅料了。

  7、酵母粉放入150克水中融化,加入面粉中和成光滑的面团。

  8、分剂排气,擀成中间厚周边薄的皮,包入馅。

  9、用不粘锅,锅中放少许油,放入包子,中小火煎大约2分钟,把底部煎出硬壳。

  10、面粉和水按1:10的比例和成面粉水,水的量用150克,加15克面粉。

  11、面粉水倒入锅中立即盖上盖子,中小火煎大约6分钟左右,主要是根据火力大小,时间可调整,以水分煎干为准。

  12、待水分煎干,可以打开盖子,继续小火煎,把水分完全煎干,底部形成冰花即可出锅。

3、怎样做素春卷

  素春卷的做法如下:

  主料:春卷皮、胡萝卜、土豆、青椒、香菇

  配料:盐适量、食用油适量、蒜蓉适量

  步骤:

  1、土豆、胡萝卜、青椒切丝,香菇切片;

  2、下食用油,热锅,炸蒜蓉,翻炒香菇,其余菜一起翻炒;

  3、三至五分钟后,下适量盐或者酱油翻炒;

  4、将春卷皮平铺,将素菜放在春卷皮的下方,翻卷成长方体状,接头处用力按压;

  5、热锅后将包好的春卷放入锅中烹炸,油热小火,两分钟出锅即可。

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