1、将枸杞和菊花用清水泡下,浸出一些灰尘,罗汉果敲破,掰成小块。
2、罗汉果口感甘甜,因有朋友在我家看球,我用了一个罗汉果,如果只有一两人喝可少放,当然,也可以放了整个,多添加热水喝也行。
3、将罗汉果连壳一起放入锅中,加水煮沸两分钟即可关火。
4、将煮沸的罗汉果水冲入菊花枸杞中即可。
种植罗汉果要选择在恰当的时间种植，可以在早春时期温度稳定上升在15℃以上时种植，北部寒冷地区于清明前后，选择暖和的晴天种植，南部地区可提早种植，冬季无霜的地区可秋冬种植。
罗汉果的种植方法：
1、挖坑长、宽、深各30到35厘米，每坑放2、5到3、0公斤腐熟的猪牛粪与表土拌匀作基肥，覆盖上10厘米细土隔离，以免块根接触肥料引起烧伤。
2、种植时块茎平放，置于畦的下方，顶芽朝外，基部朝里稍低，上覆细土3～5厘米，露出顶芽。如遇大雨泥土被冲，块茎露出，宜及时盖土，以免干燥。
3、罗汉果为雌雄异株植物，种植时需配足雄株，一般500株以下的果园配雄株4%到5%，千株以上配雄株3%到4%。
第一：罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还罗汉果有润肠通便的功效。因为罗汉果味甘性凉，所以脾胃虚寒者可以慎用，不要长时间用。
第二：罗汉果功能：清肺利咽。化痰止咳。润肠通便等。几乎所有人都适应饮用罗汉果，罗汉果给你甜蜜感受，却无任何副作用。不论是幼童、孕妇，或是古稀老人，都适用饮用罗汉果。
第三：罗汉果主要用于清热润肺，止咳利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。
第四：罗汉果有非常高的医疗和药用价值，罗汉果是一种防治高血脂、高血压、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰厚的糖甙，具有降血糖作用，可辅佐医治糖尿病和肥胖症。所以罗汉果被人们誉为“神仙果”。
第五：用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能起到驻颜美容、滑肠排毒、消除面疮、减肥健身、延年益寿之作用，无任何毒副作用。
第六：罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品。对糖尿病和降血脂有辅助治疗的作用。并且含有丰富的Vc，能抗衰老。但是罗汉果性凉，体寒者不宜长期食用。
1、少放罗汉果。只要别放太多罗汉果多加水。把握好泡水的浓度。就不会过于甜腻了；
2、选择与一些药味比较大的中药结合一起泡水喝。比如菊花、决明子、枸杞、甘草等选择其中伴着喝。这样会中和很多罗汉果的甜味；
3、选择将罗汉果与一些味苦、味重的食材共同使用。以中和罗汉果的甘甜。罗汉果性凉，味甘。具有清热解暑、抗菌消炎、止咳润肺等功效。可用于治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。
罗汉果是可以下火的。罗汉果是难得的清火清凉佳品，因为它味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还罗汉果有润肠通便的功效。
更多精彩资讯请关注微经验，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 罗汉果能治糖尿病吗要怎么做法 下一篇： 哪些人不适合饮用罗汉果
淀粉肠里有肉吗 淀粉肠里面有多少肉