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打开苹果手机，点击进入”设置“，找到”iTunesStore和AppStore“进入后再点击”AppleID“，在弹出的窗口里选择“iForgot”。在弹出的页面里输入”AppleID“账号，然后点击”next“。然后我们同样选择”ResetByEmail“，再点击“next”，这时就会显示”Email has been sent”。然后我们再通过电脑或者手机进入邮箱重新设置就可以了。
烤羊肉串的做法：
食材：羊肉、油、盐、味精、孜然粉、辣椒粉、小茴香、花椒、料酒、酱油；将羊肉洗净后，切成块状；提前将花椒用温水泡一下，然后倒入切好的肉块里面；加入所有的调料拌匀；用手抓匀后，放在保鲜盒里放冰箱冷藏3小时以上；将竹签用温水泡一下；将腌制好的肉块串起来，放在烤网上，再撒上一层孜然粉和辣椒粉；放入预热好的烤箱200度，12分钟左右，其中烤到6分钟的时候翻一面再烤6分钟即可。
1、课堂一定要认真去听，学生一天中基本上都是在课堂上度过，如果课堂都无法做到认真听讲，这就相当于盖房子连砖都没有一样，对于高中物理的学习，最重要的是要聚精会神听课，全神贯注，不要开小差。课堂中学习的内容都是物理学习的重点，所以，一定要认真听课，这也是大多数人学不好物理的根本原因，课堂上一直在开小差，还在做梦想成为物理学霸，怎么可能。
2、基础差课前要预习，我们都知道笨鸟先飞的道理，由于我们基础差，物理学习一定要走在别人前头，建议基础差的同学课前一定要预习，这样与之相关的旧知识可以复习一下，新知识如果不懂可以标记出来课堂重点去听，这样可以带着问题去听课，由于已经自学过一遍，听课的时候更容易跟上老师讲课的进度，不会出现听不懂而失去信心不愿意听的现象。
3、课本先吃透，基础差的同学普遍存在课本都没掌握，甚至最基础的公式、定理都没记住，谈何灵活应用，如果基础很差，先别忙着到处刷题，想办法把课本上的知识掌握的滚瓜烂熟吧。
4、重视物理错题，物理基础差就没有必要大量刷题，对于每天出现的错题，优秀学霸总结的错题，课上老师重点讲解的错题，要及时的进行深入研究、并及时归类、总结！做到同样的错误不一错再错，你的物理成绩就能快速进步。
1、当钓获到大体型鱼时，首先要确保持竿姿势正确，发现漂讯时能第一时间向上扬竿，必要时可以将鱼竿斜插入水面，而后慢慢立起来。
2、刺鱼的时候保证鱼线紧绷就可以了，不要急于拉出水面，正确扬竿能保证刺中正口，只需要慢慢消耗大于体力就可以了。
3、待大鱼翻肚子浮于水面后再抄鱼，这样不容易断线跑鱼。
1、买一个熟透的香蕉或苹果，和榴莲放在一起，天气冷3天左右会熟，天气热1天左右即可成熟，因为成熟的香蕉（或苹果）会释放乙烯气体，而乙烯本身就是很多果农用来催熟用的。
2、用两张报纸（保鲜膜、厚毛巾也可）把榴莲整个裹住，然后放在阴凉的地方，不要多接触氧气和空气，这样榴莲不会熟得烂掉，放两天即可成熟食用。
3、用保鲜膜包住果肉用微波炉加热2分钟左右即可。不过前提是买的榴莲虽然没熟，但没变质。
榴莲是一种锦葵目、木棉科的热带常绿乔木。榴莲果实在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”，其气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。榴莲叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁，是一种极具经济价值的水果。
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