1、芹菜洗净,切成寸段。
2、锅中加水,放入芹菜,焯五分钟捞出。
3、放入凉水中晾凉。
4、粉条放入锅中焯十分钟。
5、也捞出放在凉水中晾凉。
6、五花肉切片。
7、锅中加入油,烧至七成热时,下入肉片煸炒至断生,放入酱油。
8、放入少许水,稍微炖一分钟。
9、下入芹菜和粉条。
10、一起翻炒片刻,加入少许的盐。
11、炖三分钟,点入少许味精,出锅装盘即成。
1、食材:丝瓜一根、猪肉200克、生粉一勺、鸡粉半勺、香葱一根、大蒜籽二瓣、蚝油一勺。
2、准备好食材,先把丝瓜打皮切成片,猪肉洗干净切成片,放一勺生粉,一勺蚝油,少量鸡粉和盐,搅拌均匀腌五到十分钟。
3、把大蒜籽去皮切碎,香葱洗干净切成段。
4、锅烧七成热,,先放蒜末和葱白下去小火煸出香味,再把腌好的猪肉放下去,转大火爆炒至肉变成白色再铲出来。
5、另起锅来炒丝瓜,丝瓜也很容易熟,翻炒一分钟左右,丝瓜就炒软了,接着把炒好的肉再倒进来翻炒。
6、最后把香葱和盐放下去,再加小半勺鸡粉,最后翻炒均匀即可。
7、关火,装盘。汁多味美,不但很下饭,也清凉,是夏季适合吃的一道菜。
1、主料:橘子皮3个、瘦肉40g。
2、辅料:油适量、盐适量、姜蒜末适量、青椒几个、豆豉一勺。
3、瘦肉切长条,用生抽腌制片刻。
4、橘子洗干净,用手剥出橘子皮。
5、将橘子皮切成丝,用烧开的水泡到水冷却,重复几次去除苦味。
6、锅烧红,倒入橘子皮,干烧至水分完全干透,盛出备用。
7、另起锅,倒入少许油,炒香姜蒜末后加入豆豉和青椒,炒出辣味。
8、加入瘦肉丝,炒至肉丝变色。
9、立刻倒入橘子皮一起翻炒,加盐调味即可出锅。
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