1、称出转化糖浆,放盆里,加入植物油和枧水,然后混合均匀,使它充分乳化。
2、称出面粉加入到拌均匀的糖浆里,揉成光滑的面团,然后盖保鲜膜放置1-2小时。
3、黑芝麻馅等分成35克每份,然后搓成圆备用。面团等分成15克每份,然后搓成圆备用。
4、取一份饼皮面按扁,包入黑芝麻馅,尽量的包裹均匀,然后收口朝下。
5、月饼模内撒少许的干粉,转动模具使之内壁上都沾满面粉,然后倒出多余的面粉,把包好的月饼面团放进去,轻轻的向下压成月饼的生坯。
6、压好的月饼生坯中间隔点空隙,摆放到烤盘上,月饼坯的表面喷少许水,烤箱200度烤5分钟取出,刷蛋液,然后再放进烤箱185度烤20分钟即可。
1、材料:糯米面67克,黑芝麻50克,猪板油40克,开水40克,白糖50克左右。
2、黑芝麻清洗干净。
3、放入锅中,用小火炒出香味,冷却后压成粉末。
4、猪板油清洗干净,取下猪油。
5、将猪油放入容器中。
6、倒入黑芝麻粉。
7、再倒入白糖。
8、然后混合成黑芝麻馅料备用。
9、糯米粉倒入另一个容器中。
10、糯米粉加开水和成糯米面团。
11、盖上保鲜膜醒一会儿。
12、将黑芝麻搓成5克的圆形。
13、糯米面团分成10克的一份。
14、然后将糯米面团搓出一个圆洞。
15、将馅料放入。
16、再包好,如此将其他汤圆包好。
17、锅中放水,水开后,倒入汤圆,汤圆浮起后即可食用。
可以根据气味来辨别,生的黑芝麻无香气香,熟芝麻香味较浓。
黑芝麻:为胡麻科芝麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长。黑芝麻呈扁卵圆形,长约3毫米,宽2毫米。表面黑色,平滑或有网状纹。尖端有棕色点状种脐。
1、芝麻具有美容养颜的功效,每天坚持进食芝麻的女性可以延缓皮肤衰老。导致皮肤衰老的主要原因是皮肤氧化,肌肤的老化也是氧化造成分。芝麻具有良好的抗氧化作用,对女性皮肤保养非常有好处。可以帮助人体吸收维生素,促进维生素的利用率,使皮肤保持年轻健康,经常食用还能够使皮肤充满弹性,富有光泽。
2、许多女性有习惯性便秘,导致毒素和废物在肠道中滞留,容易损伤肝脏,也会导致皮肤问题,芝麻具有润肠通便的功效,能够改善便秘症状,不仅可以有效保持皮肤活力,缓解皮肤粗糙,还能够滋润肠道,将毒素及时排出体外。
3、芝麻中含有丰富的维生素E,能够有效延长女性生育期,对皮肤的滋养程度也非常高。相信大家也知道,女性的青春期十分重要,经常进食芝麻的女性精神充沛,生育期延长,能够留住女性最美好的青春阶段,延缓皮肤衰老。
4、芝麻中还含有预防人体发胖的特殊物质,比如肌糖,胆碱等,因此进食芝麻不会发胖,如果想要通过节食减肥的女性,可以用芝麻作为辅食,不仅能够补充营养物质,还不会增加肥胖,也可以让肌肤得到有效改善。
5、芝麻中的膳食纤维,矿物质,蛋白质以及脂肪,对人体身体健康帮助非常大,同时含有丰富的微量元素,能够帮助人体调节胆固醇,将胆固醇分解为胆汁酸排出体外,减少患病几率。
6、芝麻的黑发效果十分明显,许多女性通过食用芝麻达到乌发效果。芝麻具有补肝肾,益气,润五脏的功能,对于头发细软以及脱发现象能够很好改善,经常食用芝麻能够保持头发健康是头发变得有光泽,黝黑,更显年轻。
1、核桃去壳,剥成核桃仁,掰小块。
2、豆浆机中加入纯牛奶。
3、加入核桃仁和适量白糖,按下“湿豆”键。
4、核桃牛奶能好后,撒上适量黑芝麻即可。
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