当前位置: 微经验 > 经验 > 美食 > 晒干的萝卜干家常做法
腊肉200g、杭椒30g、小红尖椒20g、萝卜干150g、青蒜2根、大蒜2瓣、酱油5g、生抽5g、姜适量。
1、腊肉切薄片,放进冷水锅里大火煮十分钟,然后捞起备用。
2、萝卜干切段,杭椒和小红辣椒滚刀切。大蒜拍碎切颗粒、姜切丝、青蒜切小段。油下锅,将沥干水分的腊肉完全煸出油,然后捞起,装盘备用。
3、油下锅,将沥干水分的腊肉完全煸出油,然后捞起,装盘备用。
4、大蒜下锅爆香,煸香大蒜后,放下萝卜干,不停翻炒,直至萝卜干水分完全干透。
5、炒得萝卜干有点焦黄,放下小红辣椒,翻炒十秒,放下杭椒,姜丝、腊肉、继续翻炒,中途加入适量的酱油和生抽、青蒜、翻炒两至三分钟,放点鸡精提味,就可以起锅了。
鱿鱼干含有丰富的蛋白质,蛋白质含量每百克达65、9%,还含有碳水化合物,钙,磷,铁等营养成分。但因为海里的微生物较多,只有经过煮沸,细胞被统一格式后才可被安全吸收。所以晒干的鱿鱼不能直接吃,需要经过高温煮沸才可食用。
1、蛏子干用清水泡半个小时后,冲洗一下去浮尘泥沙,直接放蒸笼屉上蒸20分钟至熟待用。
2、姜切片,葱切葱花,大蒜去皮。
3、油锅放3匙油,烧到7成热时候把蒸熟的蛏子干投入稍微炒炸2分钟,捞出备用。
4、转小火后,原锅内余油中放入花椒煸炒出香味(也为了使花椒不那么麻嘴),加入原只的小尖椒(太辣我不敢切开,喜好更辣口味的就切开小尖椒)和切件的青辣椒,另外把葱姜蒜也都推入翻炒一下。
5、待所有配料味道混合后(2分钟)把过油的蛏子干加进去,放生抽,白糖,料酒略翻炒片刻入味后就可以出锅了。
有风干法和微波炉烘干两种方法:
1、风干法:风干是最简单、最常用的制作干花的方法。首先,需要选择一个温暖、干燥且通风良好的环境,然后将鲜花扎成束放置其中。风干的时间随着花的种类、空气湿度和温度的变化而变化,一般只需几天就能够变干,感觉花像纸那样脆即可。
2、微波炉烘干:微波炉烘干的特点是干燥时间短,不需其他媒介。它的烘干时间依炉型、花的数量而定,有些浆果类在微波炉中容易破裂,必须先将它们放在阴凉、干燥、通风的地方风干至少一星期。也可以将鲜花用A4纸或者信封包起扎紧,放入光波炉中,只需微波25秒即可。
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