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使用牛奶制作水果沙拉制作方法如下：
1、准备苹果1个、奇异果1个、凤梨1片、水蜜桃1个、草苺3颗。
2、沙拉酱料100g、鲜奶100g、柳橙汁150g、全蛋1个、细砂糖30g、玉米粉15g放入容器搅拌备用。
3、准备好的水果均切丁备用。
4、将搅拌好的沙拉酱放入锅中加热，加热酱料至浓稠后盛出。
3、将沙拉酱淋入水果丁，搅拌均匀即可。
1、把准备的水果洗干净。
2、将水果去皮去核并切成小块。
3、用少量的盐拌一下。
4、将水果盛在盘中，加入一到两勺卡夫奇妙酱搅拌均匀。
1、简单的水果沙拉做法：（1）将十个左右的圣女果对半切，切好后摆盘。（2）将火龙果、香蕉、猕猴桃、苹果切好后放入一个大碗中，倒入200ml酸奶搅拌。（3）将拌好的水果放入摆好的盘中。（4）在盛好的盘中浇剩下的酸奶，水果沙拉完成。
2、水果沙拉的好处：水果沙拉不仅新鲜美味，还是营养价值极高的食物来源。水果包含天然糖，维生素，矿物质，以及促进消化的纤维。每天吃水果沙拉有助于促进免疫系统健康，预防疾病和减少肥胖，并能够促进整体健康。
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