当前位置: 微经验 > 经验 > 美食 > 苦瓜炒鸡蛋怎么做好吃不苦
苦瓜去瓤切片,加盐腌出水;辣椒、葱切碎;鸡蛋加半勺盐打散。
腌制后苦瓜用开水煮一分钟后捞出,沥水。
炒锅热油,再放入葱和辣椒;倒入苦瓜翻炒一分多钟;关小火倒入蛋液翻炒装盘。
1、将苦瓜洗净对半切开,用勺子把中间的瓜瓤去除,把苦瓜切成片。
2、把苦瓜放入碗中,加入盐并抓匀。
3、把苦瓜放入沸水中焯水,捞出过凉水。
4、把鸡蛋打散,放入盐搅拌均匀。
5、锅中倒入油,放入鸡蛋液,炒熟盛出备用。
6、锅中倒油,放入苦瓜片翻炒,放入鸡蛋继续翻炒,放入盐炒熟即可。
1、拿鸡蛋两个,在大碗里搅匀。
2、苦瓜一根,洗净后切成碎粒。
3、将切好的苦瓜碎粒倒进搅好的鸡蛋里,放入少许盐,拌匀;
4、将油倒入锅中烧热,再将拌好的苦瓜鸡蛋全部倒入锅中,快速翻炒几分钟,直到闻到香味。
5、起锅前尝尝咸淡,不够加适量盐。盛盘起锅。
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