当前位置: 微经验 > 经验 > 教育 > 粳米是什么

粳米是什么

更新时间:2019-02-24

粳米,别名粳粟米等,与籼米相对应。粳米在中国作为食物至少有两千多年的历史,药用首载于《名医别录》,其功效为主益气,止烦,止泄。”粳米米粒形短而宽厚,呈椭圆形,按收获季节的不同,分为早粳米和晚粳米两种。粳米含有大量碳水化合物,约占 79%,是热量的主要来源。粳米富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分,具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补肺气的作用。

更多精彩资讯请关注微经验,我们将持续为您更新最新资讯!

上一篇: 打篮球投篮的一些技巧 下一篇: 二十不惑姜小果周寻在一起了吗