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海豹，特别是环斑海豹，以及髯海豹、鞍纹海豹、冠海豹，海豹是北极熊的主要捕食对象，也是北极熊最爱吃的生物；海象，海象具有长长的獠牙，虽然攻击性不强，但是也具有一定的杀伤力，在无法捕食到海豹时，北极熊也会将海象列为捕食对象；白鲸，白鲸有巨大的体型，只有在道冰面上透气时才可能被捕捉到，北极熊食谱上重要的食物储备；海鸟、鱼类、小型哺乳动物，北极熊口味很杂，在饥饿时会选择攻击其他的动物充饥。
主料：冬虫夏草5克、糯米。
配料：冰糖。
1、将糯米50克、冰糖适量放入砂锅中加水煮成稀粥；
2、将冬虫夏草5克研成粉末，均匀地加入，再煮片刻即可。
冬虫夏草全年均可服用，冬季服用效果更佳。通常煎煮3克至10克内服，或入丸、散，也可泡酒、煲汤、煮粥服用。
1、早餐建议多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等，不要吃辛辣刺激食物。起床后喝一杯白开水或者是喝蜂蜜水，可以帮助身体快速排毒，预防患病。
2、午餐遵循吃七分饱，而且不要吃太油腻的食物。为了保证身体的营养，多吃新鲜减脂的蔬菜，比如:冬瓜和和黄瓜，既减脂还可以美容。非常重要的一点是：喜欢吃油腻的食物+甜食+不运动=胖子！
3、晚餐以清淡为主，建议用餐的时候餐桌上放置水果和蔬菜拼盘，以减少热量太高的食物的摄入量，同时起到减脂的目的。
路边上的小红果大多是蛇莓。是生长能力强势植物，任何地方都能生长，最常见是比较潮湿地方，比如山坡，山脚及靠近水边，路边都能够看到，且还是成片的。
蛇莓相关配伍1、治感冒发热咳嗽，（蛇莓）鲜品30-60g。水煎服。（《山西中草药》）
2、治痢疾，肠炎，（蛇莓）全草15-30g。水煎服。（《浙江民间常用草药》）
3、治黄疸，（蛇莓）全草15-30g。水煎服。（《广西中草药》）
4、治火眼肿痛或起云翳，鲜蛇莓适量，捣烂如泥，稍加鸡蛋清搅匀，敷眼皮上。（《河南中草药手册》）
5、洽咽喉痛，蛇莓适量，研细面，每服6g，开水冲服。（《河南中草药手册》）
6、治对口疮，鲜蛇莓、马樱丹叶各等量，饭粒少许，同捣烂敷患处。（《福建药物志》）
7、治腮腺炎，蛇莓（鲜）30到60g，加盐少许同捣烂外敷。（江西《草药手册》）
8、治带状疱疹，（蛇莓）鲜全草捣烂，取汁外敷。（《浙江民间常用草药》）
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