材料主料:鲈鱼400克。
辅料:油适量、盐适量、蚝油适量、生抽适量、糖适量、姜葱适量。
姜切片,葱切段;绿色的葱段备用;热油锅放姜片葱白段少量的盐爆香;爆香之后将姜片和葱段拔往一边,放鲈鱼下锅煎;鲈鱼两面煎黄,放适量生抽;放点蚝油,加适量的清水 ;盖上锅盖焖煮喜欢甜味可以放点糖;焖煮7至8分钟,收汁撒上绿色的葱段;将葱段煮变色,即可出锅。
1、准备食材:鲈鱼、干花菇、剁椒、姜、葱、蒜、酱油、胡椒粉、鸡精、淀粉。
2、姜、蒜去皮切细;葱切成葱花。
3、干花菇用温水泡发1小时,洗净后切成小丁。
4、将淀粉放入碗中,加入适量水化开,备用。
5、在打理干净的鲈鱼身上相隔3厘米左右斜刀切开,两面都一样切开,将姜米、盐抹在鱼身、鱼肚内,切开的刀口处都要抹均,放置30分钟。
6、将腌好的鲈鱼放入开水锅中,隔水、盖上锅盖,大火蒸8分钟左右就熟了。
7、在蒸鲈鱼的同时,用另一囗锅,放入姜、蒜、剁椒炒香,再倒入花菇一起翻炒入味后加250毫升左右的水,煮开后加入酱油、胡椒粉,和匀,盖上锅盖继续煮5分钟左右。
8、5钟后转小火,将调好的淀粉搅化后倒入,快速搅匀,再次煮开收汁,关火。撒入鸡精、葱花和匀。
9、将蒸熟的的鲈鱼端出来,把煮好的花菇汁均匀地全部浇在鲈鱼上,就可以享用了。
用料:鲈鱼600克、姜适量、葱适量、盐8克、胡椒粉5克、蒸鱼豉油20克、烹调油30克。
1、鲈鱼清洗干净,用厨房纸吸去水份。
2、两面花刀,抹上细盐,肚子里面也要抹上。淋上蒸鱼油抹均匀。
3、葱切段,姜切片摆在盘子里面。
4、放上腌好的鱼,鱼肚中可以放上葱和姜。
5、水开后上锅,蒸10分钟。虚蒸三分钟。
6、出锅。将鱼换一下盘子,或者将汤汁倒出来。
7、将汤汁慢慢的淋在鱼身上。
8、另起一小锅,将一勺油烧热,浇在鱼身上。放上藿香即可。
烹饪技巧:
1、洗过的鱼需要吸去水份。
2、鱼要两面花刀,刀口鱼肚子及鱼全身都要抹盐。
3、葱姜垫在盘底,装在鱼肚子里面,不但去腥嫩肉,还有利于蒸汽对流。
4、出锅后将汤汁重新浇在鱼身上,可以用小勺操作。
5、热油最好不要省掉,热油时可以放上花椒或者蒜碎,风味各不相同。
1、先把鲈鱼杀死,清洗干净。
2、先从鱼鳍下面斜着切一刀,因为这里有肉。
3、在鲈鱼的尾部也切一刀。
4、然后顺这鲈鱼的背鳍切开,刀子要切在骨头上面。
5、刀尖要在骨头上面,慢慢挑即可。
6、后面你可以反个方向,一样用刀尖来慢慢挑,注意要斜一点的挑。
7、然后这样把刀子擦过去,靠紧骨头一划。这一半鲈鱼片就切下来了,反面同样切掉,这样刺就全部在骨头上面了。
8、注意这块要单独切掉,一般用来做海鲜料的。
9、后面是一样的,把鲈鱼反过来,先切出骨头。可能有些人刀子下的送头了,下到另一边去了,要重新找到鱼骨头。
10、然后刀尖就压羊骨头切就好了。一般这样第一片会比较漂亮,但第二片就差不些,正常现象。
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