1、香菇5朵、木耳7-8朵、黄花菜一小把、肉末100克、葱花适量、姜适量、盐适量、糖适量,生抽适量、淀粉适量、食用油 适量、花椒粉适量、料酒适量。
2、黄花菜,木耳,香菇泡发洗净切丁,葱姜也切成末,黄花菜撕成条切两刀。
3、起锅热油,加花椒粉,葱姜末爆香。
4、下肉沫炒香,加料酒。
5、快熟之前加酱油提香盛出,留底油。
6、下香菇木耳翻炒放入黄花菜翻炒。
7、炒差不多之后把肉末倒回炒匀。
8、加水炖十分钟左右,并加入糖,盐和酱油,可以稍微咸一点,因为是拌料,炖的时候调一点水淀粉。
9、炖差不多之后,开大火加入水淀粉,迅速翻炒至浓稠后关火出锅,淋在豆腐脑上。
豆腐脑为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴,而红糖姜汁又有发汗解表,祛风散寒,预防流感之效,二者的巧妙结合,在炎热夏季得到许多人的追捧。豆腐脑好吃不腻,老人小孩都爱吃。豆腐脑白如玉、嫩如脂,再淋上特别熬制的红糖姜汁,色泽诱人、入口即化、唇齿留香,二者结合汤汁浓郁,豆腐嫩滑爽口。
对我们所有人来说,都难以抵挡美食的诱惑,不管是男生还是女生,掌握一门厨艺技巧是一个非常加分的点,喜欢美食的小伙伴快快加入吧!你知道标准的豆腐脑比例是什么吗?快来看看吧!
黄豆、水、内脂的比例是80克比1000克比3克。
内脂过少不容易凝固,内脂过多豆腐脑会变老。
融化内脂的清水大约是10克,80克黄豆用清水浸泡12个小时。
将1000毫升清水倒入豆浆机的杯子中制成豆浆,滤除豆浆中的豆渣,放凉至80-90℃。
将3克的内脂用少许凉水化开,将良好的豆浆倒入内脂中,静置10分钟即可。
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