当前位置： 微经验 > 经验 > 生活 > 脸上的痘痘怎么能消下去
1、脸部要保持清洁，最好每次用清水洗脸，如果脸上特别油，可以一周用两到三次洗面奶。洗面奶最好是选择温和无刺激的，含植物成分的。长痘痘期间最好不要化妆，如果工作要求必须化妆，尽量化淡妆。
2、长痘痘期间特别要注意忌口。尽量不吃或少吃辛辣刺激的，高油高热的，上火带发类的食物，比如鲫鱼、虾、牛羊肉等。平时注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果。
3、保证睡眠充足，最好不要熬夜。睡眠要规律，每晚最好是十一点之前睡觉，给脸部充足的时间来放松休息，进行细胞更新。
4、长痘时千万不要用手去扣或者挤痘痘。其一是手上细菌很多，容易造成感染。其二是痘痘被扣掉或挤掉之后很有可能会形成痘坑和痘印。那样修复起来就会更麻烦。
5、调整好心态，保持心情愉快，不要经常烦恼生气。对待任何事情都要心胸开朗豁达一点，没有什么事是过不了的，不要为一些小事斤斤计较、着急上火，更不要为脸上长出来痘痘而烦躁不安，只要心态调整好了，心情愉快了，痘痘也会消得更快。
6、脸上长痘痘其实也是身体的一种预警，它在提醒我们需要多注意调整自己不良的生活习惯，寻求更健康的生活方式。生活习惯和生活方式都变好了，痘痘也就不会再光顾我们的脸庞了！
1、明亮肌肤。
沾取适量BB霜，用中指和无名指在斑点较多的地方以及淤青处轻轻拍打。从颧骨慢慢推匀到眼睛周围，鼻子处，从两眉间从上往下推匀。
2、初步遮瑕。
用笔妆遮瑕品时，在脸部需要遮瑕的地方涂抹遮瑕膏。用指腹轻轻拍打推匀遮瑕膏，加强遮瑕膏的服帖度。
3、加强局部遮瑕。
用膏状遮瑕品时，用棉花棒沾取遮瑕膏，点在瑕疵之上。用棉花棒从淤青中间向外以圆形的方式点开。
4、散粉定妆控油。
选较保湿且轻薄的散粉，在出油处，用粉扑沾取毛孔遮瑕蜜粉扑在上面。在脸部较干燥处，用蜜粉刷轻轻刷过即可。
1、补水类面膜，15分钟至20分钟，补水面膜能将天然保湿因子注入到由各种素材制面的面膜中起到对面部快速补水的效果；
2、清洁类面膜，10分钟至15分钟，可以将脸部黑头和白头吸出，清洁油脂，从而达到清洁皮肤深层的作用；
3、睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜，一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。
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